Suha koža i što možete učiniti u vezi s njom
Suha koža je uobičajeno stanje koje može pogoditi ljude svih dobi. Javlja se kada koži nedostaje vlage, što može uzrokovati da postane gruba, da se peruta i da svrbi. Suhu kožu može uzrokovati niz čimbenika, uključujući:
* Čimbenici okoline: Hladno vrijeme, suh zrak i vjetar mogu ukloniti vlagu s kože.
* Zdravstvena stanja: Određena medicinska stanja, poput ekcema, psorijaze i dijabetesa, mogu uzrokovati suhu kožu.
* Lijekovi: Neki lijekovi, poput diuretika i retinoida, također mogu uzrokovati suhu kožu.
* Starenje: Kako ljudi stare, njihova koža prirodno proizvodi manje masnoće, što može dovesti do suhe kože.
Suha koža može se tretirati raznim proizvodima koji se izdaju bez recepta i na recept. Proizvodi u slobodnoj prodaji uključuju hidratantne kreme, kreme i masti koji pomažu vratiti vlažnost koži. Proizvodi na recept mogu biti potrebni za teže slučajeve suhe kože.
Osim korištenja hidratantnih krema, postoji niz drugih stvari koje možete učiniti kako biste spriječili i liječili suhu kožu, uključujući:
* Pijte puno vode: Pijenje puno vode pomaže u održavanju vaše kože hidratiziranom iznutra prema van.
* Izbjegavajte dugo, vruće tuširanje: Vruća voda može ukloniti vlagu s vaše kože. Umjesto toga, tuširajte se ili kupajte kraće, hladnije.
* Koristite ovlaživač zraka: Ovlaživač može pomoći u dodavanju vlage u zrak u vašem domu, što može spriječiti isušivanje kože.
* Zaštitite svoju kožu od sunca: Sunčeve UV zrake mogu oštetiti vašu kožu i učiniti je osjetljivijom na isušivanje. Nosite kremu za sunčanje svaki dan, čak i za oblačnih dana.
* Izbjegavajte jake sapune i deterdžente: Jaki sapuni i deterdženti mogu ukloniti vlagu s vaše kože. Umjesto toga, koristite nježne proizvode bez mirisa.
Ako imate suhu kožu, važno je posjetiti dermatologa kako biste isključili bilo kakva temeljna medicinska stanja. Vaš dermatolog također može preporučiti najbolje mogućnosti liječenja za vašu kožu.
