Kako liječiti očnih Rosecea

upalna bolest kože rosacea uzrokuje crvenilo, male prištiće i vidljive krvne žile na različitim područjima lica . Oko polovice oboljelih će također razviti očni rosacea , prema alternativna medicina stručnjak dr. Andrew Weil , ovaj uvjet može se dogoditi samo od sebe . Očni rosacea rezultira simptomima kao što su crvenilo , suhoća , styes , natečenih kapaka , osjećaj da nešto nije u oku i osjetljivost na svjetlo . Lijek ne postoji, ali postoji nekoliko mjera --- prije svega u području self-care --- može smanjiti flare-up . Upute Screenshot
1

Kako bi smanjili razvoj očne rosacea , ograničiti izravnu izloženost suncu . Istraživanje o rosacea aktivira Nacionalnog rozaceja Društva utvrdio da je 81 posto ispitanika istaknuo izlaganje suncu kao okidač , što jeglavni uzrok ovog stanja .
2

Upravljanje emocionalni stres i tjeskobu koju god radinajbolje za vas . Primjeri stresa bolova uključuje aerobne vježbe , jogu, meditaciju , duboko disanje , Progresivno opuštanje mišića i vizualizaciju .
3

izbjeći ili ograničiti unos hrane i pića koje se zna da se aktiviraju rosacea simptoma . Nacionalni Rosacea društvo izvijestio da studije slučaja pacijenata su identificirali najčešće alergene koji uključuju --- ali nisu ograničeni na --- začinjenu hranu , topli napitci, jogurt , kiselo mlijeko , sir , soja sos , ekstrakt kvasca , ocat , patlidžan , avokado , špinat , lima grah , mornarice grah, grašak , agrumi , rajčica, alkohol i kofein pića . Iako su ti uobičajene okidači mogu ili možda ne odnosi na vas osobno , što bi trebalo voditi dnevnik prehrane kako bi identificirali svoje osobne alergene .
4

Jedite hranu koja smanjuje upalu , prema Weil . Upala uzrokuju namirnice uključuju rafiniranih ugljikohidrata, šećera , omega - 6 bogata biljna ulja kao što su kukuruz , šafranike i suncokretovog ulja i životinjskih masti . Anti - upalne namirnice su zdrave masti poput onih u masnoj ribi , orašastim plodovima i sjemenkama i antioksidansa bogata voćem i povrćem , pod uvjetom da ne pokreću svoje simptome .
5

Izbjegavajte saune, parne sobe, vrući tuš i ostale situacije koje uzrokuju opasnost od pregrijavanja .
6

Razgovarajte sa svojim liječnikom o lijekovima koji se koriste za liječenje očni rosacea . Dr. Arthur Schoenstadt , pisanje za EmedTV , izvijestio da su zajednički tretmani uključuju oralne antibiotike tetraciklin i doksiciklin . Strože bljeskove koji može zahtijevati steroidnih kapi za oči .