Kako spriječiti Beach Rash

čest razlog za iritacije kože nakon trošenja vremena na plaži je miliaria rubra , također poznat kao toplinski osip ili osip od vrućine . Toplina osip izgleda kao nakupina crvenih prištića , svrbež ili male mjehuriće , i često se nalaze na vratu , gornjem dijelu prsnog koša , a oko tijela nabore . Toplina osip se javlja kada pretjerano znojenje blokira znoj žlijezde . Ova vrsta osipa obično Čisti bez liječenja kada se premjestiti na hladnije okoline . Sprečavanje topline osip uključuje poduzimanje mjera kako bi ograničila iznos koji znoj u vrućim, vlažnim uvjetima . Upute Screenshot
1

Ograničite količinu vremena koje provodite na izravnom suncu na plaži . Američka Agencija za hranu i lijekove preporučuje izbjegli sunčanje u vremenu od 10:00 i 16:00 Koristite suncobran pružiti hlad .
2

Nosite komotnu odjeću dopustiti koži da diše .

3

Izbjegavajte naporan aktivnosti - kao što su na plaži sportova - što može uzrokovatitijelo znojiti više u nastojanju da se držati cool
4

piti puno jasna . , hlađenje tekućine zamijeniti vodu izgubio kroz znoj i kako bi izbjegli dehidraciju .
5

Move u zatvorenom prostoru , ako se osjećate sebe uzimajući neugodno vruće .
6

Nanesite cool oblog ili uzeti hladan tuš sniziti temperaturu tople kože .