Kako se riješiti prištića prije sutra?

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite prištića do sutra:

1. Nanesite tretman na točku. Dostupni su mnogi tretmani za mrlje bez recepta koji mogu pomoći pri isušivanju i smanjiti pojavu prištića. Potražite proizvod koji sadrži benzoil peroksid ili salicilnu kiselinu.

2. Koristite topli oblog. Stavljanje toplog obloga na prištić može vam pomoći da ga vratite na glavu i smanjite upalu. Namočite čistu krpu u toplu vodu i držite je uz prištić 10-15 minuta nekoliko puta dnevno.

3. Nemojte dizati ili stiskati prištić. To može oštetiti vašu kožu i pogoršati stanje prištića. Ako morate izbiti prištić, učinite to nježno i tek nakon što dođe do glave.

4. Napravite piling kože. Piling kože može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i otčepljenju pora. To može spriječiti stvaranje novih prištića. Koristite nježni piling 2-3 puta tjedno.

5. Vlažite svoju kožu. Održavanje vlažnosti kože može spriječiti da postane suha i nadražena. To može pomoći u smanjenju pojave prištića. Koristite laganu hidratantnu kremu bez ulja dva puta dnevno.

6. Izbjegavajte dodirivanje lica. Dodirivanje lica može prenijeti bakterije na vašu kožu i uzrokovati stvaranje novih prištića. Pokušajte držati ruke što je više moguće dalje od lica.

7. Naspavajte se. Kad ne spavate dovoljno, vaše tijelo proizvodi više kortizola, hormona koji može dovesti do prištića. Ciljajte na 7-8 sati sna svake noći.

8. Jedite zdravu prehranu. Zdrava prehrana može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje kože. Jedite puno voća, povrća i cjelovitih žitarica. Izbjegavajte prerađenu hranu, slatka pića i prekomjerne količine kofeina i alkohola.

Ako se vaš prištić ne popravi u roku od nekoliko dana, ili ako je jako bolan ili natečen, možda ćete morati posjetiti liječnika ili dermatologa.