Kako učiniti da opekline od sunca nestanu?

Evo nekoliko savjeta za ublažavanje i liječenje opeklina od sunca:

1. Ohladite opekline od sunca :

- Uzmite hladne kupke ili tuše ili stavite hladne obloge na zahvaćeno područje.

- Koristite mlaku vodu umjesto vruće za kupanje ili tuširanje.

2. Vlažite kožu :

- Nanesite hidratantnu kremu ili losion poslije sunčanja na opekline kako biste umirili i hidratizirali kožu.

- Izbjegavajte korištenje proizvoda na bazi nafte, jer mogu zadržati toplinu i usporiti proces zacjeljivanja.

3. Aloe vera gel :

- Aloe vera gel ima prirodna umirujuća i ljekovita svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju neugodnih osjećaja opeklina od sunca.

4. Krema s hidrokortizonom :

- Krema s hidrokortizonom bez recepta može pomoći u smanjenju upale i svrbeža.

5. Lijekovi protiv bolova :

- Ako je potrebno, uzmite lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena ili acetaminofena za ublažavanje boli i upale.

6. Ostanite hidrirani :

- Opekline od sunca mogu uzrokovati dehidraciju, stoga je neophodno piti puno vode kako biste ostali hidrirani.

7. Izbjegavajte izlaganje suncu :

- Dok vaša koža zacjeljuje od opeklina, izbjegavajte daljnje izlaganje suncu kako biste spriječili pogoršanje opeklina. Nosite zaštitnu odjeću i koristite kremu za sunčanje kada ste vani.

8. Njega žuljeva :

- Ako se pojave mjehurići, izbjegavajte ih lomiti ili guliti jer to može povećati rizik od infekcije. Ako mjehur postane velik ili bolan, posavjetujte se s liječnikom.

9. Hladni oblozi :

- Stavite hladne, vlažne obloge na opekline od sunca kako biste smanjili upalu i pružili olakšanje.

Imajte na umu da može proći nekoliko dana do tjedana da opeklina potpuno zacijeli. Ako je vaša opeklina od sunca teška, dugotrajna ili popraćena vrućicom ili zimicom, ključno je potražiti liječničku pomoć. Također, posavjetujte se s liječnikom ako ste u prošlosti imali osjetljivu kožu ili bilo koje temeljno stanje kože.