Bikram Yoga i strija
Strije na koži najčešće se javljaju tijekom trudnoće , posebice u drugom tromjesečju , kao i kada dobiti ili izgubiti težinu brzo . Oni također mogu dovesti do problema s kolagen - oblika , neki lijekovi , i bolesti kao što je dijabetes . Najčešće lokacije tih maraka , koje nalikuju ili crvenkasta ili izblijedjele bijele paralelne tragove na koži , uključuju bedrima, bokovima , stražnjici, području želuca i grudi .
Bikram Yoga &Skin
yoga praktičari tvrde yoga koristi kožu prvenstveno kroz duboke relaksacije , međutim , mentalno opuštanje ne spriječiti ili izliječiti strija . Ako izgubite težinu brzo , dok uključujući Bikram joge u svoju rutinu vježbanja , to može izgledati kao da je vaše strije pogoršati -American Skin Udruga napominje da je gubitak težine brzo može proizvesti takav učinak . Najčešća nuspojava Bikram joge , znoja , nema utjecaja na strije .
Liječenje strijama
strije često izblijediti ili nestati s vremenom , iako se možda naći kreme koje tvrde da se spriječi ili liječenje tih maraka . Ove masti ne mogu vam pružiti mnogo dobrobiti . " Yoga Journal " preporuča aromaterapija ulja umiriti kožnih problema . Ne nanositi kreme ili ulja za liječenje strija neposredno prije Bikram yoga class , jer oni mogu učiniti vašu kožu gladak i uzrokovati da skliznuti u obavljanju asane .
Razmatranja
Ako ste trudni , doživljava strije i nadajući se - iako cinjenice ne podupiru - da Bikram yoga će spriječiti ili liječiti svoje tragove , nastaviti s oprezom . BabyCenter primjećuje da radi Bikram joge tijekom trudnoće može ometati rast fetusa . Posavjetujte se sa svojim liječnikom o sigurnosti joge, uključujući Bikram joge , ako ste trudni .
