Iznenađujući razlozi zašto ste nadraženi
1. Gutanje zraka .
- Razgovor dok jedete
- Žvakaća guma
- Pijenje na slamku
2. Konzumiranje određene hrane .
- Voće:jabuke, marelice, breskve i lubenice
- Voćni sokovi
3. Netolerancija na laktozu
Ako ne podnosite laktozu, stanje koje karakterizira nemogućnost probave mliječnog šećera
Simptomi su :
Plin
Nadutost (ispuštanje smrdljivih plinova)
Bolovi i grčevi
Mučnina
4. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
IBS je funkcionalni poremećaj koji rezultira bolovima u trbuhu, nadutošću, plinovima, zatvorom i proljevom
5. Celijakija :Autoimuni poremećaj izazvan unosom glutena. Simptomi celijakije su
- Nadutost
- Proljev
- Plin
- Mučnina
