Što se događa s vašom dijafragmom zbog čega štucate?

Štucanje su nenamjerne kontrakcije dijafragme, mišića koji odvaja prsnu šupljinu od trbušne šupljine. Kada se dijafragma steže, ona uvlači zrak u pluća. Glasnice se zatim zatvaraju, proizvodeći karakterističan zvuk "hic".

Mnogo je različitih stvari koje mogu uzrokovati štucanje, uključujući:

* Jesti ili piti prebrzo

* Gutanje zraka

* Pušenje

* Pijenje alkohola

* Stres

* Anksioznost

* Uzbuđenje

* Umor

* Određena medicinska stanja, kao što su gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) i hiatus hernija

Većina štucanja nestane sama od sebe unutar nekoliko minuta. Međutim, neki ljudi mogu doživjeti štucanje koje traje satima ili čak danima. Ako je štucanje jako ili stalno, trebali biste posjetiti liječnika.

Postoje brojne stvari koje možete učiniti kako biste pokušali zaustaviti štucanje, uključujući:

* Zadržavanje daha

* Ispijanje čaše vode naopako

* Povlačenje za jezik

* Grgljanje hladnom vodom

* Jedenje žlice šećera

* Disanje u papirnatu vrećicu

Ako te metode ne uspiju, možda ćete morati posjetiti liječnika radi liječenja.