Je li dišni sustav isti kod mladih i starih ljudi?
1. Kapacitet pluća:Kapacitet pluća, koji se odnosi na maksimalnu količinu zraka koju pluća mogu zadržati, općenito se smanjuje s godinama. Taj pad prvenstveno je posljedica smanjene elastičnosti pluća i slabljenja dišnih mišića. Kao rezultat toga, kod starijih osoba može doći do smanjenja vitalnog kapaciteta, što može utjecati na njihov kapacitet disanja tijekom tjelesnih aktivnosti.
2. Elastičnost pluća:Elastičnost pluća opada s godinama. Elastin, protein odgovoran za uzmicanje i širenje pluća, s vremenom postaje manje fleksibilan i krući. Ova smanjena elastičnost otežava plućima potpuno širenje i skupljanje, što dovodi do smanjene popustljivosti pluća i povećanog respiratornog otpora.
3. Funkcija dišnih putova:Mali dišni putovi u plućima, poznati kao bronhiole, postaju uži s godinama zbog strukturnih promjena i zadebljanja stijenki dišnih putova. Ovo suženje može povećati otpor dišnih putova i otežati kretanje zraka ui iz pluća, što potencijalno može dovesti do poteškoća s disanjem.
4. Funkcija respiratornih mišića:Snaga i izdržljivost respiratornih mišića, kao što su dijafragma i interkostalni mišići, imaju tendenciju opadanja sa starenjem. Slabiji dišni mišići mogu ugroziti učinkovitost disanja, osobito tijekom razdoblja povećanih potreba, kao što je vježbanje.
5. Izmjena plinova:Učinkovitost izmjene plinova, koja uključuje unos kisika i otpuštanje ugljičnog dioksida u plućima, može se smanjiti s godinama. Čimbenici kao što su smanjena elastičnost pluća, smanjena perfuzija pluća (protok krvi) i poremećena difuzija plinova kroz plućna tkiva mogu pridonijeti ovom padu.
6. Respiratorna kontrola:Respiratorni kontrolni sustav, koji regulira brzinu i dubinu disanja, može biti pod utjecajem starenja. Osjetljivost respiratornog centra u mozgu na razine ugljičnog dioksida može se smanjiti, što dovodi do usporenog disanja i potencijalno oslabljenih reakcija disanja na promjene u razinama kisika i ugljičnog dioksida.
7. Kronična respiratorna stanja:starije osobe imaju veću vjerojatnost da će razviti kronične respiratorne bolesti kao što su kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB), astma i upala pluća zbog kombinacije promjena povezanih sa starošću i kumulativne izloženosti čimbenicima iz okoliša. Ova stanja mogu dodatno ugroziti respiratornu funkciju.
Važno je napomenuti da opseg i ozbiljnost ovih promjena može varirati od pojedinca do pojedinca, a ne doživljavaju sve starije odrasle osobe isti stupanj opadanja respiratorne funkcije. Redovita tjelovježba, održavanje zdravog načina života i pridržavanje preventivnih mjera mogu pomoći u očuvanju zdravlja dišnog sustava i minimiziranju utjecaja starenja na dišni sustav.
