Koji su simptomi PMS-a?

Simptomi predmenstrualnog sindroma (PMS) razlikuju se od žene do žene i mogu varirati od blagih do teških. Neki uobičajeni simptomi uključuju:

TJELESNI SIMPTOMI:

1. Osjetljivost i oticanje dojki

2. Nadutost i nelagoda u trbuhu

3. Glavobolje

4. Umor i letargija

5. Problemi s kožom, kao što su akne

6. Želja za hranom ili promjene u apetitu

7. Poteškoće sa spavanjem

8. Debljanje

9. Zatvor ili proljev

10. Bol u zdjelici

11. Bol u mišićima ili zglobovima

EMOCIONALNI SIMPTOMI:

1. Promjene raspoloženja

2. Razdražljivost i ljutnja

3. Tjeskoba i depresija

4. Uroki plača

5. Poteškoće s koncentracijom

6. Društveno povlačenje

7. Smanjeni libido

Ako su vaši simptomi PMS-a ozbiljni ili vas ometaju u svakodnevnom životu, obratite se svom liječniku. Oni vam mogu preporučiti tretmane koji će vam pomoći u upravljanju simptomima i poboljšati kvalitetu vašeg života.