Kako spriječiti predmenstrualni akni i prištića

Prema KidsHealth.org , predmenstrualni akne i prištići utjecati na oko sedam od 10 žena a uzrokovan hormona progesterona . Nažalost , nikakva količina losiona , pranje ili prištić tretmana može spriječiti predmenstrualni akne . Ovaj tip bubuljica prevencije zahtijeva više dugoročno rješenje . Postoji nekoliko različitih namirnica koje treba izbjegavati , kao i neke jednostavne životne promjene koje mogu pomoći smanjiti flare-up prije i za vrijeme mjesečnice . To je ono što vam je potrebno
Vitamin B Otkrijte kontracepcijske pilule