Je Lavanda Body &Masaža kokosovo ulje dobro za išijas
? Masaže koriste kokosovo ulje lavande može biti koristan u liječenju išijasa , ali razjasnio uzrok bedreni bol živaca je vaš prvi prioritet . Bedreni oštećenje živaca može dovesti do bolova koji se često naziva kao išijas . Ovaj živac jenajveći u vašem tijelu , dakle, bilo udar može oslabiti . Uzroci išijasa su različiti , stoga svako postupanje treba pregledati liječnik . Liječenje išijasa
liječenje išijasa sebi može dokazati teško . Znajte svoje granice . Ako naiđete na bedreni bol pri obavljanju redovite pokrete , tražiti uputnicu za terapeuta educiranih za konkretno rješavanje liječenje križobolje .
Ovo stanje ima nekoliko mogućih uzroka i liječenje je vrlo specifična za svakog pojedinca . Žene mogu doživjeti išijasa u posljednjem tromjesečju trudnoće, što jetežina djeteta pritišće živac . Ostali slučajevi odnose na pomak od spinalne diska koji prstohvata taj živac . Išijasa bol je često oštri , konstantna i jaka . Išijasa bol može biti intenzivan i odmorište bez vježbe se ne preporučuje . Rad s kvalificiranom stručnom ( masažera , yoga terapeuta ili fizioterapeuta ) za liječenje ove vrste živčanih bolova jenajbolja metoda za individualiziranih tretmana .
Masaža
Masaža može poslužiti kao cijev za povećanje cirkulacije . Ona također pomaže smanjiti napetost izradu vježbe sigurnije . Mišići i fascije tkiva moraju biti izmanipulirani i pravilan ublažiti išijas bol .
Dosljedan , svakodnevno sebe masažadonji dio leđa i noge mogu biti od pomoći . Učinkovito samo masaža može biti teško za podešavanje je udarcima bedreni živac . Posavjetujte trenirao terapeut primjenjivati pritisak na mišiće stražnjice i donjeg dijela leđa . Pitajte svog terapeuta o kakvim se pokreti će poboljšati svoje poravnanje . Vaš terapeut može predložiti vježbe koje smanjuju mogućnost ponovnog ozljeđivanja .
Lavande i kokosovo ulje
Djevičansko kokosovo ulje ima antimikrobna svojstva koja ga čine pogodna za masažu , kao dodatak prehrani . Kokosovo ulje ima masne kiseline koje se apsorbira kroz kožu . Kokosovo ulje osigurava podmazivanje za sebe masaža leđima i nogama . Učinci esencijalnog ulja lavande su sinergijski opuštajuće i smirujuće na živčani sustav kada se primjenjuju s kokosovim uljem . Eterično ulje lavande je anti -grčevit i anti - konvulzijama . Smirujući učinak lavande i trans - dermal apsorpciju kokosovo ulje može opustiti mišiće koji su kronično ugovorene s masažom . Navedite korištenje tih ulja prilikom svog imenovanja.
