Razlike između pare ili grijalicu

Toplinska terapija nudi brojne prednosti, prije svega ublažavanja boli . Kada je riječ o mišićima ili zglobovima ,korištenje suhom ili vlažnom topline terapija može smanjiti potrebu za over-the -counter lijekove protiv bolova , a pruža utjehu . Što je to ?

Suha toplina terapija je uporaba izvora grijanja preko bolnih područja . Vlažne topline terapija daje neku vrstu izvor vlage uz vrućine .
Razlike

Suha toplina može izazvati dehidraciju na zahvaćena područja . Vlažne topline izbjegava to kada prodire dublje u bolne mišiće . Najčešći suhe topline aplikacija je uporaba električnih grijanja jastučići .

Mnogi električno grijanje jastučići imati zaštitne navlake , omogućujući vam da stavite vlažnu krpu između vaše kože i jastučića . Ostale opcije su na pari ručnike, saunu ili jacuzzi . Riža ili žitarice vrećice mogu se mat s vodom prije zagrijavanja u mikrovalnoj dodati vlagu .

Opskrba

Grijanje jastučići su dostupni u većini ljekarni . Toplinski vrećice mogu biti izrađene od tkanine i organski punila .
Savjet

Ako koristite riža /zrna torbe , budite svjesni da organski materijal za punjenje može pokvariti s dobi .

Upozorenja

Ljudi s problema s cirkulacijom , gubitak osjeta , ili koji su pretrpjeli moždani udar , ozljeda glave ili oštećenje živca ne bi trebali koristiti topline terapija . To ne bi trebao biti korišten tijekom kancerogenih područjima , otvorene rane ili zaraženih područja .