Kako mogu osloboditi vrat i ruku Pain

? Kada imate bolove u bilo kojem od vaše mišiće , to može biti neugodno i neugodno . Dvije od više frustrirajuće mjesta na tijelu da imaju bolove suvrat i ruke . Vrat je stalno u pokretu ili u uporabi , čak i kada sjedite dalje . Ruke su uvijek zauzet radiš nešto tijekom dana . Bol u vratu i ruci može osloboditi na različite načine . To je ono što vam je potrebno Screenshot led Screenshot grijanje jastuk
Non - steroidni protuupalni lijekovi (NSAR)
ulje za masažu ili losion Srpski kompresije povez