Kako se ponašaju ljudi s OKP-om?
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP) karakteriziraju uporne, neželjene misli (opsesije) i ponašanja (kompulzije) koji uzrokuju nevolju i ometaju sposobnost osobe da funkcionira. Osobe s OKP-om često imaju rituale i rutine koje smatraju da moraju slijediti kako bi smanjile svoju tjeskobu ili percipirani rizik od ozljede. Prisutnost nametljivih misli i ponašanja koja se ponavljaju ključno je obilježje OKP-a.
Evo nekih uobičajenih ponašanja povezanih s OKP-om:
1. Provjera koja se ponavlja :Pojedinci mogu više puta provjeravati uređaje kako bi bili sigurni da su isključeni, pogledati gumbe štednjaka kako bi bili sigurni da nisu uključeni ili provjeriti brave na vratima kako bi bili sigurni da su dobro zaključana.
2. Pretjerano pranje i čišćenje :Osobe s OCD-om mogu sudjelovati u pretjeranim ritualima čišćenja, kao što je opetovano pranje ruku, odjeće ili kućanskih površina, iz straha od kontaminacije ili bakterija.
3. Simetrija i poredak :Pojedinci mogu imati jaku potrebu za redom i simetrijom u svom okruženju, postajući uznemireni kada stvari nisu postavljene ili raspoređene na određeni način.
4. Mentalne prisile :Neki pojedinci mogu iskusiti mentalne prisile poput brojanja, ponavljanja riječi ili izraza ili mentalnih rituala za koje smatraju da ih moraju izvršiti.
5. Gomilanje :Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu pokazivati sklonosti gomilanju, pri čemu gomilaju veliku količinu imovine, čak i ako je beskorisna ili male vrijednosti.
6. Strah od kontaminacije :Pojedinci mogu imati intenzivan strah od kontaminacije, izbjegavajući dodirivanje određenih površina ili predmeta i trudeći se izbjeći percipirane izvore kontaminacije.
7. Ruminacija :Osobe s OKP-om mogu se upustiti u pretjerano i ponavljajuće razmišljanje o određenim događajima, idejama ili brigama.
8. Ritualizirano izbjegavanje :Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu izbjegavati određena mjesta ili situacije koje pokreću njihove opsesije ili čine da se osjećaju tjeskobno i prisiljeni na izvođenje određenih rituala.
9. Pretjerana urednost :Pojedinci mogu pokazivati izrazitu potrebu za urednošću i preciznošću, osjećajući potrebu organizirati i rasporediti svoje stvari na poseban način.
Važno je napomenuti da je ovo samo nekoliko primjera ponašanja koja mogu biti povezana s OKP-om. Specifične manifestacije OKP-a mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe, a individualna iskustva mogu se uvelike razlikovati. Ako vi ili netko koga poznajete pokazujete uporne, nametljive misli i ponašanja koja uzrokuju značajnu nevolju, preporuča se potražiti stručnu pomoć za točnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje.
