Eterična ulja za pomoć OCD
Opsesivno -kompulzivni poremećaj ( OCD) karakterizira ritualima , brige i rutine izvan normalnih očekivanja ili da i dalje na neodređeno vrijeme bez okidač . Kao i kod bilo kojeg mentalnog zdravlja bolesti , liječenje je višeznačan , a može uključivati alternativne medicine tehnike kao što su esencijalne korištenje ulja za ublažavanje simptoma. Vrste ulja
Aromaterapija koristi eterična ulja , pritisnut od biljnih ili biljnih proizvoda , kako bi utjecati na osobe mentalno stanje i fizičko zdravlje . Prednosti korištenja eteričnih ulja , uključujući opuštanje , zacjeljivanje rana , i bolje raspoloženje raspoloženje ili energije , dokumentirani su barem od početka 20. stoljeća u Francuskoj kemičar René - Maurice Gattefosse .
OCD bolesnika može pokušajte kamilica , lavanda, ili odoljen izazvati opuštanje , a ružmarin može smanjiti stres i tjeskobu . Lavanda u kombinaciji s narančastim i ruže ulja može poboljšati i rebalans raspoloženje . Iako nisu svi od tih ulja su studirali u znanstvenim ispitivanjima dokazati izravan učinak na živčani sustav , uočene anksioznost smanjenje prednosti može uvelike poboljšati kvalitetu života za osobe s OCD , čije ponašanje predstavlja ekstremnu tjeskobu .
kako koristiti eterična ulja
pojedinac ili kombinacija eteričnih ulja može se razrijediti i udahne kao aromaterapija --- pare ventilacija koncentriranim ulja može uliti područje i osigurati dugo trajanje izloženosti ulju i njegove prednosti . Alternativno , ulja mogu se upotrijebiti kao lijekovi homeopatskih i razrijeđena u biljnim tinktura se uzeti na usta . Najpopularnija metoda pomoću eteričnih ulja po aromatherapists je masaža , koja se odnosi na ulje za veći dio tijela za maksimalnu apsorpciju kroz kožu . Masažom ulja kao dio tretmana , prednosti su dvojaki , jer masaža će također pridonijeti smanjenu stresa . Slično tome , dodajući nekoliko kapi eteričnog ulja za kupku može smanjiti stres i tjeskobu i rebalans raspoloženje .
