Kako prepoznati simptome OCD

Opsesivno -kompulzivni poremećaj ( OCD) ječesta psihijatrijska stanja . Klasificiran kao poremećaj anksioznosti ili neuroze , OCD utječe na ljude iz svih sfera života . U nametljiv misli i rituali koji karakteriziraju poremećaj može učiniti život teškim , ako idete bez liječenja . Naučite prepoznati simptome , tako da ćete znati ako vam je potrebna da biste dobili pomoć . Upute Screenshot prepoznaju simptome OCD
1

Prepoznajte nametljive misli obrasce i neodoljiv poriv za obavljanje ritualne radnje . To su obilježja OCD .
2

Uzmi u obzir svoje sposobnosti za kontrolu tih misli i djela . Manje sposobni ste ih kontrolirati ,to je vjerojatnije je da imate OCD .
3

Budite svjesni osjećaja nakupine tjeskobe ili stresa ako ne obavljaju svoje rituale . To jesnažan pokazatelj OCD .
4

Shvatite da ako osjetite olakšanje od tjeskobe nakon izvođenja ritual , to je takođersimptom OCD .
5

Take zaliha kvalitetu vašeg života . Ako su opsesije i prisila ste se suočili potrajati satima obavljati svaki dan ili na drugi način ometati u vašu sposobnost uživanja u životu , možda ćete morati OCD .
6

Shvatite da možda nećete doživjeti prisila . Neki OCD bolnicima doživjeti samo opsesije .
7

Odredite racionalnost svojih opsesija i prisila . Ljudi koji pate od OCD zna te stvari nisu racionalni . To znanje ne može vam pomoći kontrolirati simptome , međutim .