Kako odabrati specijalistu za liječenje OCD
1
konzultirajte svog liječnika primarne . Ona će biti u mogućnosti da vam dati popis kvalificiranih OCD terapije specijalista . Vaš zadatak će biti da se suziti popis i pronaći onaj koji vam odgovara .
2
Potražite iskustva . Vi ćete želite vidjeti stručnjaka koji je radio s mnogim ocd klijenata i ima puno iskustva . Dobro pravilo je da se vidi terapeut čija OCD klijenti čine 25 posto njegove prakse .
3
Postavljajte pitanja . Morat ćete pronaći stručnjaka koji koristi ponašanju ili kognitivno - bihevioralne terapije liječenja . To su najučinkovitije vrste tretmana za OCD , pa pogledajte terapeut koji je upoznat s njima .
4
Pokušajte izlaganja i prevencije reakcije terapiju (ERP) . U ovoj terapiji ,specijalist izlaže svoju pacijenticu na situaciju koja aktivira kompulzivnog ponašanja , a zatim pomažeklijentu izbjeći uobičajene prinudna odgovor .
5
Uzmi izlete . Vaš terapeut mora biti spreman putovati na mjesta koja aktiviraju OCD odgovor . Neki ljudi imaju lošije simptome kod kuće , na poslu ili na javnim mjestima - morate biti u mogućnosti da rade na kompulzivnog odgovor u ovim stresnim postavkama
6
Vjerujte svojim instinktima . . Kada su se susreli s nekoliko terapeuta i da im odgovore na vaša pitanja , odabrao onu koju osjećate najviše sviđa . Očekivati da će provesti 2 ili 3 sjednice odgovaranje na pitanja za stručnjakom tako da ona može naučiti najbolji način za liječenje vaše OCD .