5 žena 31 godina koliko bih trebao težiti?

Raspon zdrave težine za 31-godišnju ženu prosječne visine (5'4") je između 115 i 145 funti. Međutim, to može varirati ovisno o vašoj visini, sastavu tijela i razini aktivnosti. Da biste izračunali svoju idealnu tjelesne težine, možete koristiti sljedeću formulu:

Za žene:

- Idealna tjelesna težina (u kilogramima):(visina u centimetrima - 100) x 0,85

Za muškarce:

- Idealna tjelesna težina (u kilogramima):(visina u centimetrima - 100) x 0,9

Važno je napomenuti da je ovo samo opća smjernica i da mogu postojati varijacije zbog pojedinačnih čimbenika. Uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom ili registriranim dijetetičarom kako biste odredili idealnu težinu za vas na temelju vaših specifičnih potreba i zdravstvenih ciljeva.

*

*

Pretilost
Pretilost

  1. Je li normalno da dijete od 8 godina ima 100 funti?
  2. Kolika je masa 6,56 pinti krvi u gramima?
  3. Što je pretilo za 12 godina?
  4. Koji su sastojci u phentermine
  5. Programi mršavljenja koji stvarno rade
  6. Kako težak obrok izaziva anginu?
  7. Koliko je UK težak?
  8. Mogu li ljudi koji jedu velike količine masti oboljeti od srčanih bolesti?
  9. Koliko težine može izdržati ljudski želudac?
  10. Kako spriječiti pretilost