Smatra li se 11-godišnja djevojčica koja ima 120 funti preteškom?

Idealna tjelesna težina za 11-godišnju djevojčicu ovisi o nekoliko čimbenika, uključujući visinu i razinu aktivnosti. Ne postoji jednoznačan odgovor na pitanje smatra li se 11-godišnja djevojčica koja ima 120 funti debelom. Međutim, neke opće smjernice mogu biti od pomoći.

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), prosječna težina 11-godišnje djevojčice prosječne visine (5 stopa) je 85 funti. Međutim, zdrava težina može biti u rasponu od 5. do 85. percentila za bilo koju visinu. Stoga, 11-godišnja djevojčica koja ima 120 funti može, ali i ne mora imati višak kilograma, ovisno o njezinoj visini.

CDC također preporučuje da djeca imaju najmanje 60 minuta umjerene do snažne tjelesne aktivnosti svaki dan. Ako 11-godišnja djevojčica nije previše aktivna, veća je vjerojatnost da će imati prekomjernu težinu ili pretilo.

Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti oko težine vašeg djeteta. Oni vam mogu pomoći da utvrdite ima li vaše dijete prekomjernu težinu i, ako ima, koje korake poduzeti da sigurno smršavi.