Kalcij ortat &Mršavljenje
Ako je vaša prehrana sastoji od tri ili četiri porcije kalcijadnevno, vašeg tijela metabolizam povećava, što ga čini lakšim za vas da izgubite težinu . Nažalost , ne može svatko konzumirati mliječne proizvode . Neki ljudi su laktoza netolerantni ili jednostavno ne vole okus mlijeka. Ti ljudi mogu povećati količinu kalcija u prehrani uzimanjem kalcija oorotat kao dodatak prehrani , prema Weightlossobesity.com . Značajke
Kalcij oorotat jevrsta mineralne soli . Riječ " oorotat " znači da sadrži orotička kiselinu , koja je sastavljena od stanica u vašem tijelu . To jesirovi materijal za izradu RNA i DNA . Svaku pojedinačnu molekulu kalcij orotat se sastoji od dviju molekula orotinska kiselina . Jedan atom kalcija zamjenjuje dva atoma vodika , prema Lifelink.com .
Funkcija
uzimanje kalcija oorotat kao dodatak prehrani jesjajan način da povećate unos kalcija bez jesti dodatne mliječne proizvode . Dok dijeta , neki ljudi bi se izbjeglo mliječnih proizvoda, jer oni misle da su deblja , prema Weightlossobesity.com . Međutim konzumiranjem 3-4 obroka kalcijadnevno , što može dramatično povećati svoj metabolizam . Kao što jekoličina kalcija u prehrani ide gore ,kalcij pomaže tijelu sagorijevati masti , a vaša težina ide dolje .
Povijest
Kalcij oorotat bio prvi se koristi kao dodatak prehrani je njemački liječnik po imenu Dr. Hans Nieper . Nieper studirao orotates i njihovu sposobnost za borbu protiv bolesti i brojnih radova na temu između 1954 i 1970 prema cancertreatmentwatch.org . Vjeruje Nieper kalcij orotat može se koristiti za liječenje raznih bolesti , uključujući multiplu sklerozu , retinitis , encefalitisa i hepatitisa . Ipak, u jednom od svojih radova , Nieper primijetio da kalcij oorotat može smanjiti apetit ljudi koji često prejesti .
Nuspojave
razne nuspojave su povezane s kalcij ortat . Najčešći su zatvor iželučanih tegoba . Ostale nuspojave su mučnina, promjene raspoloženja , bol u mišićima , glavobolja i slabost . U nekim rijetkim slučajevima , bolesnici su razvili alergijsku reakciju na kalcija oorotat . Trebali biste vidjeti svog liječnika odmah ako se razvije osip, svrbež ili oticanje , ili vrtoglavicu , ili imate poteškoća s disanjem , prema healthsquare.com .
Droga interakcije
orotat kalcij može smanjiti učinkovitost drugih lijekova . Povećanje količine kalcija u tijelu utječe na način na koji drugi lijekovi apsorbira , i iz tog razloga mnogi lijekovi ne rade kao dobro . Ovi lijekovi uključuju bisfosfonate , tetraciklinskih antibiotika , estramustin, levotiroksin , i kinolonskih antibiotika , prema healthsquare.com . Ako uzimate bilo koji od ovih lijekova , pokušati ih odvesti u različito vrijeme od svojih doza kalcija oorotat .
