Dijagnoza za bolovi u mišićima

bolovi u mišićima su vrlo čest kod ljudi svih dobnih skupina , a obično pokazuju prekomjerno ili ozljede tjelesnom aktivnošću . Prema National Institutes of Health [ NIH ] , bolovi u tijelu i bol su također povezani s određenim zdravstvenim uvjetima , a može bitinuspojava nekih lijekova . Nježnost u mišićima , ligamentima i tetivama općenito razriješen s over-the -counter protuupalnih lijekova , odmara mišiće , ili primjenom leda na pogođenim područjima . Ako ovi lijekovi ne pomažu ublažiti bol , liječnici mogu prepisati lijekove ili uputiti bolesnika na fizikalne terapije centru . Vrste

bolovi u mišićima i bol su najčešće zbog prevelike ili fizičke traume . Osoba može doživjeti bolove tijekom ili nakon fizičkog napora i da će obično primijetitibol je izoliran na određenom dijelu tijela , pa čak i određeni mišić . NIH navodi da je virus gripe također je povezana s bol mišića , kao što su druga medicinska stanja kao što su fibromialgija , malarije , lupus i artritis . Neki lijekovi mogu dovesti na bol mišića , uključujući statina za snižavanje kolesterola, ACE inhibitori za snižavanje krvnog tlaka , kokain , i drugih lijekova . Elektrolita neravnoteža uzrokovana kalija ili kalcija nedostataka također može biti odgovorna za bol .

Razmatranja

bolovi u mišićima koji traju i ne odgovaraju na kućne terapije , kao što su odmor i protuupalni lijekovi morat će biti ispitan od strane liječnika . NIH savjetuje da liječnici će platiti zatvoriti pozornost na čimbenike kao što su mjesto boli , ozbiljnost, sadašnjih lijekova , te popratne simptome kada dijagnosticiranje mogućih uzroka boli . Krvni testovi mogu također biti izvedena na test za druge bolesti i poremećaja .
Prevencija

Tylenol savjetuje istezanje prije i poslije vježbanja i piti puno tekućine kako bi pomogli smanjiti šanse da bolovi u mišićima. Osim toga , konzumiranje vode i sportskih napitaka za vrijeme fizičke aktivnosti osiguravatijelo prima puno kalija i kalcija , sprečavajući neravnotežu elektrolita što često dovodi do bol . Mnogi lijekovi na recept koje uzrokuju bol mišića može se primijeniti u manjim dozama kako bi umanjio taj neželjenih nuspojava . Kronični bolovi u mišićima uzrokovane medicinskim uvjetima može se upravljati kroz korištenje lijekova na recept , fizikalne terapije, te prirodnim metodama . Mayo Clinic sugerira masaža terapija , Kiropraktika skrb i akupunkturu kako bi se s bolovi u mišićima uzrokovane fibromijalgije i drugih uvjeta koji uzrokuju trajne bolove .
Liječenje

Anti - upalne lijekovi poput aspirina i ibuprofena obično dovoljan u ublažavanju bolova u mišićima . Povremeno , liječnici propisuju jače lijekove protiv bolova ili uputiti pacijente da fizioterapeuti ili bol klinikama , ako bolovi u mišićima su uporni ili osobito teška . Većina bolovi u mišićima odgovoriti i na masažu terapije , led i topline . NIH upozorava da ignoriranje bol i nastavlja s high - impact vježbe može uzrokovati daljnje ozljede i povećati vrijeme ozdravljenja . Važno je ostati dobro hidrirani i odmarao kako bi mišići liječiti ; . Kalij i kalcij dodataka također pomažu potaknuti proces ozdravljenja
Upozorenje

NIH upozorava da je mišić bolovi koji traju dulje od tri dana , ili su u pratnji bilo koji od ovih simptoma , ne bi trebalo ignorirati : nagli dobitak na težini ili zadržavanje vode , povraćanje, visoku temperaturu, loše cirkulacije ili otežano disanje . Ako ovi simptomi pojavljuju zajedno s bolovi u mišićima , oni mogu bitipokazatelj ozbiljnijih stanja .