Informacije o tetiva suze

tetiva jevlaknasti bend vezivnog tkiva koje povezuje mišiće za kosti . Ozljeda tetive zovesoj ili suza , i rehabilitacija u velikoj mjeri ovisi o stupnju suza . Faze

stupanj ozljeda tetive je klasificiran po oznaci kao prvog , drugog ili trećeg stupnja ozljede . Ovaj model se temelji na eskalira skali . Prvi stupanj sojevi su manje , dok je trećeg stupnja suze su ozbiljniji .

Simptomi

povezana bol i nelagodu od soja prvog stupnja je brzo sanirana . Drugog stupnja sojevi će izazvati značajne bolove , oteklina i promjena boje . Trećeg stupnja ozljede su potpuni suze tetiva , koji ometaju funkciju mišića što rezultira značajnim zajedničkim nestabilnosti . Trećeg stupnja suze su manje bolno od drugog stupnja sojeva jertetiva je potpuno rastrgan , ne istezanje ili povlačenjem .

Location

tetive ozljede obično javljaju u dijelovima tijela koji se kreću u više od jednom smjeru . To uključuje gležanj, zglob , rame i kuk .
Liječenje

prvog stupnja sojeva , rehabilitacija je brza kad pravila riža ( Rest , Ice , Compression , Visina ) primjenjuju se ubrzo nakon što se dogodiozljeda . U drugog stupnja sojeva , analgetici i antiinflamatora su propisani za bol i oteklina , osim pravila riže . Trećeg stupnja suze gotovo uvijek zahtijeva kirurški popravak i dugoročnu obnovu .
Prevencija

načina kako smanjiti vjerojatnost ozljede tetive uključuju povećanje raspon pokreta kroz istezanje , jačanje muskulature koja okružuje zglobove i korištenje zajedničke stabilnosti aparatić ili sportsku traku .