Kako popraviti Ahilove tetive

Ahilova tetiva teče uz strani stopala i spaja na petu . To je najveća tetiva u tijelu i obično se ozlijedio . Većina slučajeva poderane Ahilove tetive su relativno blage i mogu se liječiti s jednostavnim postupcima na kućnu njegu . To je ono što vam je potrebno
ručnik
led
protiv bolova
udobne tenisice