Poduka lakat Ozljede

Poduka je jedan od najpopularnijih dvoranskih sportova u Americi . Ipak , stalne fizičke izazove sportu može dovesti do nekoliko različitih ozljeda , u prvom redu lakat ozljede . Značajke

raketball lakat ozljede odvijaju kada postojijaka upala lakta . Ozljede se javljaju u 40 do 50 posto od raketball igrača i česti su u one iznad 30 godina .
Tennis Elbow

" teniski lakat " ječesta ozljeda za golferi i oni koji igraju reket sportova . Teniski lakat se događa kadalakat je uzrujano u mjestu koje se povezuje s vanjskim podlaktice , što uzrokuje bol na vanjskoj strani lakta .
Bacač lakat

" bacač lakat " jestanje koje se javlja gdjetetive od pregibač mišića postaje uzrujano od dolje i prema unutra ljuljačke u reketu .
Little League Elbow

Uz " malu ligu lakat , " ploče u zglobu lakta su oštećeni od ljuljanje naprijed-natrag u reketu .

razmatranja

raketball lakat ozljede učiniti ne razvijaju preko noći , oni su uzrokovane stalnim prekomjerno lakta . Ako počnete osjećati iritaciju , to je poželjno da se odmori mišića , i traže savjete od liječnika .