Početna lijekovi za migrene glavobolje
Biljni eterična ulja mogu se koristiti za formuliranje učinkovite kućne lijekove za migrene glavobolje . Jedan takav lijek jemješavina lavande , paprene metvice i kamilice eteričnih ulja . Kombinirajte 1 TSP . od slatkog badema s tri kapi ulja lavande , 3 kapi kamilice ulje, 6 kapi ulje paprene metvice . Na početku migrene , lagano masirajte to na sljepoočnicu i stražnji dio vrata .
Apple Cider
Ulijte 1 šalicu svaki od jabučnog octa i vode u malu posudu . Polako ga dovesti do čir . Isključite topline i stavite posudu na stabilnu površinu . Stavite ručnik preko glave i nagnite lice nad posudu i udišite paru iz lonca . To će olakšati migrene . Podgrijati rješenje po potrebi .
Akupresura
Koristite palac i pokazivač prst ( kažiprst ) od jedne strane da se čvrsto stisnuti tkivo kože koji je između palca i prsta druge strane na mjestu gdje se susreću . Masirajte ili nastaviti primjenjivati pritisak za 3 do 5 minuta . Otpustite tlak i ponovite dok ne dobijete olakšanje .
Shiatsu
Shiatsu ,tradicionalni japanski hands-on terapija , nudi brojne tehnike možete koristiti kao kućne lijekove za migrene glavobolje . Jedna od tih tehnika uključuje korištenje palčevima za puštanje zagušen energiju od glave do olakšati glavobolju . Postavite oba palca na bazi lubanje , odmah ispod koštane ivice , s jednim palcem , na obje strane kralježnice . Lagano nagnite glavu prema natrag , a zatim primijeniti pritisak prema gore, kao duboko dišete .
Hrizantema
Rezultati kliničkom istraživanju izraelskog istraživačke skupine 1997 ( vidi Resources u nastavku ) pokazali su da , uzimaju redovito , buhač značajno smanjuje migrene i njihove simptome kao što su mučnina , povraćanje i osjetljivost na svjetlo . Ljekovita svojstva ove biljke se pripisuju parthenolide , aktivni kemijski spoj pronađen u svom krilu . Parthenolide je utvrđeno da inhibiraju oslobađanje serotonina iz trombocita , što je primarni uzrok migrene . Buhač je dostupan u trgovinama zdrave hrane u svježe ili suhe lisne obliku , koji možete preuzeti kao biljni čaj ( Resursi vidi dolje ) . Također je dostupan kao tekući ekstrakt , kapsula ili tableta .