Koliko dugo Tipična migrene Last
? Migrena jespecifična vrsta kronične glavobolje koja je često popraćena mučninom i osjetljivost na svjetlo . Trajanje migrene ponekad mogu varirati od podražaja i liječenje . Trajanje Raspon migrene
Migrene obično trajati od samonekoliko sati do nekoliko dana, ako se ne liječi . Učestalost migrene se razlikuju od osobe do osobe , na temelju njihove stimuli.The migrene pati mogu ih imati samo jednom u neko vrijeme ili nekoliko puta mjesečno . Rijetko ,osoba može patiti od stanja poznata kao " status migrainosis ", što je kod migrene traju više od 72 sata .
Lijekovi za smanjenje Migrena Trajanje
napad od migrene , možete uzeti over-the -counter lijekove pokušati ga zaustaviti prije nego što postane previše teške . OTC lijekovi kao što su ibuprofen , aspirin , paracetamol ili aspirin - kofein kombinaciji naći u Excedrin može biti dovoljno za obranu od uslijedila glavobolja . Drugi ljudi mogu zahtijevati lijekove na recept , poznat kao triptans , ublažiti bol . Vaš liječnik može predložiti preventivne recept kako se uzeti dnevno ili prije početka okidač , kao što su menstruacija .
Početna lijekovi koji smanjuju Migrena Trajanje
na početku migrene , mnogi ljudi vole leći u mračnoj sobi , što je previše svjetla može biti iritantan . Vrući tuš , sjedeći u parnom kupelji ili vruće ručnik može biti umirujuće . Neki vole hladnu terapiju , kao što su led , Head -On , ili mentolom proizvoda kao što Mentholatum ili Icy Hot . Tehnike opuštanja , poput meditacije ili joge , također može pomoći . Hidraciju , pogotovo zato što vaše tijelo može izgubiti tekućine kroz povraćanje od mučnine .
Alternativni tretmani za smanjenje Migrena Trajanje
Neki ljudi su u stanju smanjiti trajanje i učestalost njihovi migrene po biofeedback i akupunktura terapije . Neki korist od upotrebe ljekovitog bilja, kao što su buhača i butterbur ( ako niste trudni ) , ili vitamina i minerala , kao što su riboflavin i koenzima Q10 . Drugi, pak, radije koristite homeopatskih lijekova naći u trgovinama prirodne . Kad god se pomoću bilja , provjerite s liječnikom ili ljekarnikom o svim mogućim reakcijama s lijekovima koje također mogu biti vodeći .
Promjene načina života za smanjenje Migrena Trajanje
Smanjite učestalost i trajanje migrene tako što promjene načina života . Vodite dnevnik glavobolja identificirati aktivira , na umu ono što tretmani rade , a što ne raditi . Izbjegavajte one okidače . Redovito vježbanje i dobiti dovoljno spavate .
