Kako zaustaviti aura migrena

Migrena jeteška , kronična glavobolja , često uz mučninu i osjetljivost na svjetlost , koja se može oslabiti s vremena na vrijeme . Neki ljudi imaju auru kao prethodnik , ili znak upozorenja , neposredno prije početka migrene . Aura se može pojaviti kao svjetlucanje ili trnci u rukama i nogama . Za zaustavljanje auru i eventualne migrene , započeti liječenje migrene čim simptoma aure doživio . To je ono što vam je potrebno
Over - the- counter lijekovi i masti
lijekove na recept
mračnoj sobi
Hot ručnik ili tuš
led
vitamina, ljekovitog bilja i minerala

Prikaži više uputa
1

uzeti preventivno migrene lijekove ako vaša migrena imaju tendenciju da se dogodi barem dva putamjesečno . To su propisane od strane liječnika , koji će vas savjetovati kako bilo ih uzeti dnevno ili prije poznatih podražaje , kao što je menstruacija u žena .
2

Take over-the -counter protiv bolova čim Aura počinje . Ibuprofen i aspirin može ublažiti blage migrene . Jača kombinacija paracetamol, aspirin i kofeina , što je pronađena u Excedrin , također se može koristiti .
3

Pijte puno tekućine kako bi svoje tijelo hydrated , pogotovo ako ste osjećaj mučninu i povraćanje .
4

Počivaj u mračnoj sobi , kao svjetlost ponekad može izazvati ili pogoršati nadolazeći migrene . Neki ljudi smatraju da je korisno ići na spavanje , iako ponekad previše sna može pogoršati glavobolju .
5

Opustite se . Neki ljudi smatraju tehnike opuštanja poput meditacije ili joge , kako bi se nadoknadio migrene . Dobiti masažu .
6

Koristite hladnu terapiju . Neki ljudi vole koristiti led . Drugi mogu koristiti vrući ručnik da oni dopustiti da se ohladi na glavi i licu . Over-the -counter proizvodi poput Head -On , Icy Hot i Mentholatum također može ublažiti simptome .
7

Koristite topline terapija . Neki ljudi imaju koristi od uzimanja vrući tuš ili sjedi u kupaonicu da se pušilo se . Drugi svibanj kao termofor . Za neke , iako , to bi moglo pogoršati.
8

Pokušajte alternativne tretmane , kao što je biofeedback i akupunktura , spriječiti ili smanjiti pojavu migrena .
9

Pokušajte pomoću bilje, poput buhača i butterbur ( ako niste trudni ) , za ublažavanje migrene aure i migrene napad . Riboflavin , CoenzymeQ10 i magnezija dodataka također može ublažiti simptome . Homeopatski kombinacije može se naći na prirodnim trgovinama . Zapamtite , kada se koristi bilje , provjerite s liječnikom ili ljekarnikom o bilo interakcije s bilo koje droge vi svibanj također se uzimaju .