Najbolji lijek za migrene reljef
prva stvar koju treba učiniti kada osjetite napad od migrene je da bi svoj put do ormarića s lijekovima i dobiti analgetik . Postoje mnoge opcije pri odabiru analgetik
Prema HealthCentral.comFDA je odobrila tri over-the -counter lijekovi posebno za migrene reljef : . Excedrin migrene , Advil migrene i Motrin migrena bol . Excedrin Migrena sadrži paracetamol, aspirin i kofein, koji se svi smatraju učinkovitim protiv migrene . Prema HealthCentral.com , studije su pokazale značajno olakšanje u gotovo 70 posto pacijenata s migrenom koji su Excedrin migrene .
Ostale opcije uključuju razne over-the -counter nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR) , poput aspirina, ibuprofena i naproksen , ili acetaminofen .
Kofein također može pomoći u liječenju migrene , ako to nije ono što je izazvalo migrene .
self- Care Tips
Dok čeka svoj lijekove protiv bolova pružiti olakšanje , možete vježbati savjete self-care koji mogu pomoći ubrzati proces , ili barem pružiti opuštanje .
Grab ručnik , potopiti u hladnu vodu i primijeniti na svoju glavu . Budući da je uzrok migrene je krv navire u glavu , ograničavanje krvne žile mogu usporiti proces i može dovesti do olakšanja .
Idi na osamljenoj sobi , ugasiti sva svjetla i , ako je dnevna , spustiti zavjese . Izaberite jednu od svojih omiljenih televizijskih emisija , filmova ili da vas odvratiti od boli i pomoći vam da se opustite . Još jedan razlog za migrene je stres , a gledajući nešto smiješno ili laka može pomoći oslobađanje stresa i na taj način olakšati migrene .
Priviti u deku na kauču ili krevetu i uživati u opuštanju i vremena za sebe , unatoč bol od migrene . Ako se nakon četiri sata ili više ovi lijekovi ne rade , što može potrajati još jednu protiv bolova , ako su upute na boci dozvole i ponoviti ostatak koraka .
Upozorenja
Bez obzira na lijekove koje ste izabrali, važno je samo da uzimaju preporučenu dozu . Ako ste pate od ozbiljnih i čestih migrena svakako potražiti liječničku pomoć prije nego što pokušate bilo koji od ovih koraka .