Kako spriječiti migrene s vremenskim promjenama

prevencije migrene aktivira poput kofeina , MSG i jarki svjetla su dosta lako pratiti . Izbjegavanje vremenske izazvane napade je veći izazov . Intenzivna svjetlost ili se približavaju oluje može nadražiti glavobolju , ali to je običnobrza promjena temperature, vlage ili tlaka zraka koji izaziva migrene . Prema riječima dr. Stephen Silberstein , MD, profesor neurologije na Sveučilištu Thomas Jefferson , iako su migrene uzrokovane fizičkim promjenama u mozgu , oko 85 posto oboljelih pokazuju da prehrana ili ekološke promjene potaknuti da je upoznat bol . Ako se osjećate Vrijeme jeznačajan uzrok vaših napada , postoji nekoliko načina da se suoči ove migrene , tako da udobno i pouzdano mogu započeti dan . To je ono što vam je potrebno
Časopis Screenshot, UV -zraka sunčanih naočala
Digitalni barometar ( opcionalno )