Kako suzbijanju simptoma KOPB
1
Prestanite pušiti . Nemojte dopustiti drugima da pušite u kući . Izbjegavajte pasivno pušenje koliko je god moguće . Držite se podalje od javnih mjesta koja nisu puši .
2
Slijedite svoj plan liječenja dosljedno . Uzimati lijekove kako je propisano od strane liječnika . Liječenje može kontrolirati simptome i smanjiti rizik od komplikacija . Liječnik može propisati korištenje bronhodilatatora u obliku inhalatora , steroidi smanjiti upalu dišnih putova i antibiotika da bi se smanjio rizik od bronhitisa i pneumonije . Vi svibanj zahtijevaju dodatni kisik nekoliko sati svaki dan ili dok vi spavate . U rijetkim slučajevima , kirurgija svibanj se preporuča .
3
jedu zdravu hranu , koja uključuje mnogo proteina . Protein radi na popravak oštećene stanice . Ako ne dobivate dovoljno kalcija u prehrani , uzeti dodataka kalcija , osobito ako je vaš liječnik propisuje steroide kao dio svog plana liječenja . Ograničite konzumaciju kofeina , ali piti puno tekućine kako bi sluz koja se nakuplja u svojim dišnih tanka .
4
dobiti dovoljno spavate . Kvaliteta sna je jednako važno kao i koliko spavaju ste dobili . Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) uređaja . CPAP terapije povećava tlak zraka do gornjih dišnih putova , onemogućilo je blokiran , kaoosoba spava .
5
Ograničite rigorozne aktivnosti . To ne znači da ste u potpunosti treba izbjegavati vježbanje . Iako su ljudi koji pate KOPB ne može biti u mogućnosti to trčanje maraton , redovito vježbanje ima svoje prednosti . Razgovarajte sa svojim liječnikom o razvoju plan vježbanja za poboljšanje snagu i izdržljivost . Mali utjecaj , aerobna tjelovježba također pomaže da se više kisika u krvotok i mozak .
6
Pridružite plućne programa rehabilitacije . Vaš plan liječenja može uključivati rad s respiratornim terapeutom , dijetetičar i fizioterapeuta , a svi oni će vam pomoći da poboljšate kvalitetu vašeg života .