Menopauza Memorijske Simptomi
gubitak pamćenja kod menopauze ječest simptom . Mnoge žene doživljavaju simptome memorije s menopauzom od blage do teške , češće s kratkoročnog gubitka pamćenja nego dugoročne memorije simptoma . Gubitak pamćenja može biti frustrirajuće , ali to nije trajno kao većina žena oporavi u potpunosti i povratiti svoju normalnu funkciju pamćenja . Vrste Memory Stages
Postoje tri vrste osnovnih faza pamćenja : registracija stage, stage zadržavanja i opoziva pozornici . Sve tri faze mogu biti pogođeni menopauze .
Registracija Stage
Registracija je faza kada koristiti svoja osjetila za opažanje i pohranu slika svijeta oko vas .
Zadržavanje Stage
Zadržavanje jefaza koja vam daje mogućnost da se održi na informacije za kratko ili dugoročno .
Podsjetimo Stage
Podsjetimo pozornica je vaša sposobnost da izvede i korištenje podataka koje je u sjećanju , bilo kratko ili dugoročno .
vrste memorije
Postoje tri vrste memorije : radne memorije također poznat kao kratkotrajno pamćenje; Nedavna memorije , koja vam pomaže zapamtiti događaje iz dana u dan; i proceduralne memorije koja vam pomaže da se prisjetimo dugoročno i pomaže kod motoričkih sposobnosti . Sve tri vrste memorije može utjecati menopauze .
Uzrokuje
Žene doživljavaju menopauzu također doživjeti pad estrogena , koji ima izravne veze s memorijom . Ostale tjelesne promjene koje se javljaju s menopauzom kao što su valunzi, nesanica , noćno znojenje , glavobolje, anksioznost i promjene raspoloženja također može pogoršati simptome memorije .
Relief
zdravi prehrana , redovita tjelovježba , izbjegavanje alkohola i razgovora s liječnikom o propisuju antidepresiv ako se osjećate depresivno su svi lijekovi koji mogu pomoći kod nesanice , depresije i tjeskobe , čime se smanjuje njihov učinak na simptome memorije .
