Inzulinska rezistencija Definicija
Inzulinska rezistencija je stanje u kojem tijelo stanice ne reagiraju normalno na inzulin . Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača ,organ nalazi iza želuca . Inzulin transportira glukozu u krvi svim tjelesnim stanicama . Kad mišića , masti i stanice jetre prestati reagirati normalno na inzulin , razina glukoze u krvi i dalje visoka . Gušterača počinje stvaranje više inzulina da nadoknadi , ali to je kao da su stanice su gluhi na poziv inzulina; oni jednostavno ne reagiraju na njega . Ako se ne liječi , Tip 2 ili odrasle - napad dijabetes može dovesti . Srećom , promjene u prehrani , povećanje vježbe i gubitka težine često zaustaviti ili preokrenuti otpornost na inzulin . Uzrokuje
Liječnici nisu sigurni što uzrokuje inzulinsku rezistenciju , ali oni vjeruju da je nekoliko čimbenika uzrokovati ovo stanje . Genetska predispozicija , prekomjerna tjelesna težina , jedu loše ishrane bogate šećerom i masti i vode sjedalački način života sve izgleda da prate inzulinsku rezistenciju .
Značajke
liječnici dijagnosticirali inzulinsku rezistenciju nakon pregleda laboratorijske rezultate . Značajke otpornosti na inzulin uključuju visoku posta razinu glukoze u krvi , povišen krvni tlak i povišene trigliceride . Akopacijent je prekomjerne težine ili ima obiteljsku povijest odrasle - napad dijabetes (tip 2) ,liječnik može uzeti u obzir te čimbenike previše prilikom dijagnoze .
Vremenski okvir
Inzulinska rezistencija obično traje mnogo godina da se razvije . Nakon što se razviju , međutim , to može brzo napredovati do dijabetesa , vrlo ozbiljno zdravstveno stanje .
Prevencija /Solution
Iako je malo toga može učiniti o nečije genetski , mnogo se može učiniti kako bi se spriječilo i preokrenuti otpornost na inzulin . Smetnje uravnotežena dijeta niska u šećer i prerađene hrane , uzimajući umjereno vježbanje i održavanje tjelesne težine i indeksom tjelesne mase ( BMI) razine u zdravom /normale može zaustaviti ili preokrenuti otpornost na inzulin .
Expert Insight
Prema American Diabetes Association , 57 milijuna ljudi ima pre - dijabetes uvjetima . Iznad - normalne razine glukoze u krvi , jedan simptom pre-dijabetes , jeznak upozorenja da dijabetes može biti u razvoju . Poduzimanje koraka za smanjenje težine , poboljšanje prehrane , te povećati vježbe , pojedinci mogu biti u mogućnosti spriječiti ili usporiti razvoj dijabetesa .
