Masne bolesti jetre Cure

Prema američkom jetre Zaklade ,nakupljanje masti u jetrenim stanicama dovodi do masne bolesti jetre . Ako se stanje ne liječi , glavni komplikacije poput ožiljka jetre i zatajenje jetre može razviti . Masne bolesti jetre je lako reverzibilna . Budući dajetra ima sposobnost da se obnavlja, možete izliječiti masnu jetru i izbjeći oštećenja jetre . Pratite svoj ​​unos masnoća

high - fat dijeta šteti vašem zdravlju i povećava šanse za razvoj niz zdravstvenih stanja , kao što su bolesti srca i dijabetesa . Uz ove komplikacija , redovito jesti masnu hranu stavlja na rizik za razvoj masne jetre . Možete preokrenuti masne jetre i spriječiti ovaj uvjet odabirom niskim udjelom masti ili bez masti hrane .
Gledajte svoje tjelesne težine

Redovito konzumiranje masne hrane igra važnu ulogu u pretilost . I povećati rizik od masne jetre . No, zajedno s mijenjanjem svoje prehrambene navike , gubitak viška kilograma i održavanju zdrave tjelesne težine smanjuje nakupljanje masnoća u jetri i liječi masne jetre . Spuštanje svoje tijelo mast uključuje usvajanje zdravijih prehrambenih navika , kao što je smanjenje kalorija i jesti manje šećera . Srpski

povećavaju aktivnost Srpski Srpski

sagorijevanje masti i kalorija kroz vježbe također mogu smanjenje masnoće u vašem stanica jetre . Počnite redovito vježbanje ( barem tri putatjedno) . Vi ćete preokrenuti masne jetre i poboljšati svoje zdravlje . Vježbe se uključuju aerobne aktivnosti , hodanje, plivanje , ples ili biciklizam .
Prestati piti alkohol

overindulging u alkohol oštećuje jetru , a takvo ponašanje može dovesti do ciroze . Alkohola povećava rizik od upale jetre; Ako ste se bave bolest masne jetre , konzumacija alkohola može dovesti do ozbiljnih komplikacija i trajnih oštećenja jetre . Suzdržite se od konzumiranja alkohola .
Uzimati lijekove prema uputama

zlouporabe i prekomjernog konzumiranja recept i over-the -counter lijekovi je toksičan za jetru . Kadajetra ne radi kako treba ,tijelo ne metabolizira masnoće brzo . To dovodi do debljanja i bolest masne jetre . Uzimati lijekove prema uputama na etiketi pakiranja , i nikada prekoračiti preporučenu dozu .