Prostata dodataka zdravlje

Istraživanja su odavno pokazala da je rak prostate i prehrane usko povezani . Smanjiti masnoće , dovoljno voća i povrća , žitarica high - dijeta je navedeno od strane American Heart Association ne samo da će smanjiti rizik od srčanih bolesti , ali može biti prostate - zdrav kao dobro . Kao potrebe tijela za vitaminima i hranjivim tvarima put ide prema gore kada je u borbi protiv bolesti , dodataka svibanj biti potrebno za muškarce koji pate od problema s prostatom . Vitamin D

African - American muškaraca s tamne kože imaju u svijetu najviše stope raka prostate . Istraživači vjeruju da bi to moglo biti zbog činjenice da je njihova koža apsorbira manje sunčeve svjetlosti - a time i manje vitamina D - od ljudi sa svjetlom kožom . Dob također dovodi do povećanog nedostatak vitamina D , a uz to je veći rizik od raka prostate . Osim toga , dokazi ukazuju da vitamin D usporava rast uznapredovalog raka prostate . D doza Dopunski vitamin je od 800 do 1.000 IU dnevno u jesen i zimu , a od 400 do 800 IUdnevno u proljeće i ljeto .
Vitamin E

Dok Vitamin E nalazi u hrani se apsorbira u tijelo učinkovitije od dodataka , i nađeno je da inhibira rast stanica raka prostate . Veliki finski studija provedena u Laboratoriju za rak genetiku , Zavod za medicinsku tehnologiju Sveučilišta u Tampereu i sveučilišnoj bolnici u Tampereu , utvrdili da muški pušači koji su 50 IU vitamina E dnevno manje je vjerojatno da će patiti od raka prostate i manje vjerojatno da će umrijeti od karcinoma koji je učinio nastaju . Iakovitamin čini se najučinkovitije za ili su donedavno pušača , svi muškarci s problemima prostate treba uzeti preporučenu dozu od 50 do 100 IU sintetičkih ili prirodnih vitamina Ednevno .
Selen

Selen jemineral u tragovima i antioksidans koji usko surađuje s vitaminom E kako spriječiti rak prostate i smanjiti rast tumora . Dva dodataka zajedno mogu popraviti oštećene stanice ili uzrokuju abnormalne stanice odumiru . Doza od 100 do 200 mikrograma na dan je povezan sa smanjenjem i lokaliziran i uznapredovalog raka prostate . Doza više od 100 mikrograma treba uzeti pod liječničkim nadzorom .
Saw Palmetto

Saw palmetto jebiljni dodatak koji je dobio mnogo istraživanja tijekom godina . Istraživanje je pokazalo da se to može biti koristan u liječenju urinarne simptome uzrokovane benignom povećanjem prostate žlijezde . To nema dokazan učinak , međutim , na rak prostate .
IP6 Fitat

IP6 ( fitatni ) nalazi se u različitim namirnicama , uključujući grah, kukuruz i pšenicu . Kao dodatak je pokazano da inhibira nekoliko staničnih linija raka , uključujući rak prostate .
Cink

Postoji velika količina cinka u prostati , koji bi mu mogli pomoći u borbi protiv infekcija . Nema velike studije su učinili za ponuditi uvjerljiv dokaz , ali nedostatak cinka može dovesti do benigne hiperplazije prostastic , ili BPH , inače naziva povećane prostate . Prema dva ograničenih studija na Sveučilištu u Edinburghu Medicinskog fakulteta u Škotskoj , skupljanje prostate rastinje može se pripisati dnevnoj dozi od 50 mg do 100 mg cinka . Preporučuje se da se razina cinka ne smije prelaziti 15 mg dnevno .