Prehrana za nisku trombocita
tretman za nekim uvjetima, kao što su rak , može dovesti do neželjenih nuspojava smanjiti vaš ukupni broj trombocita . Vaš liječnik bi trebao biti praćenje svoj broj trombocita u svakom trenutku tijekom liječenja , a ako ga spustio prenisko on može preporučiti low - trombocita prehrane . Mijenjanjem makronutrijenata unos može pomoći vašem tijelu da se odbijaju natrag , obnovi svoj broj trombocita na normalnu razinu . Niska trombocita
medicinski izraz za niske razine trombocita je trombocitopenija , koji se obično uzrokovane kemoterapijom ili radioterapijom . Doknormalan broj trombocita možda u rasponu od 150.000 do 450.000 jedinica po kubičnom milimetru krvi , osobe s trombocitopenije mogao imatitrombocita kao niska kao 10.000 jedinica po kubičnom mm . Simptomi trombocitopenije su modrice , slučajnih krvarenja iz nosa , krvavih desni ili krv u urinu ili stolici .
Trombocitopenija i dijeta
Pridržavanje određenu prehrani može pomoći u borbi protiv simptomi trombocitopenije . Idealna dijeta za trombocitopenije će biti bogata proteinima , kao višak unos proteina može pomoći u svoje tijelo , naravno, za proizvodnju dodatnih pločica . Osim toga,dijeta za borbu protiv trombocitopeniju će biti bogata željezom , što je željezo se pohranjuju prvenstveno u krvi i vaše niske trombocita moglo ostaviti inače manjkava .
Proteini Potrebe
Proteini potrebe se razlikuju ovisno o razini aktivnosti , ali općenito govoreći , trebate pogledati konzumirati između 0,8 g i 1,0 g proteina po kilogramu tjelesne težine , a na dijeti za borbu protiv trombocitopeniju . U idealnom slučaju , vaš unos proteina će se ravnomjerno raspoređenih tijekom dana . Dakle , ako vagati £ 170 - zahtijeva između 136 i 170 grama proteina dnevno - i planirate jesti četiri obrokadnevno , trebali težiti da konzumiraju bilo 34 do 43 grama proteina po obroku
.
Uzorak Prehrana
kvalitete izvori bjelančevina su nemasno meso , morski plodovi i jaja . Dakle ,uzorak obrok za svoju high - protein dijeta može uključivati 6 oz piletine ( sadrži otprilike 35 g proteina ) uz vrt salata sa balsamico odijevanja i šalicu brokule s maslinovim uljem . To jeprilično uravnotežen obrok koji sadrži dovoljno količine proteina , vlakana i hranjivih tvari , zajedno s nekim zdravih nezasićenih masti iz maslinovog ulja .
Ostala razmatranja
Prema profesionalci u Chemocare.com , osim u potrazi kako bi povećali unos proteina bi trebao biti u potrazi za držati svoju prehranu kao i zaobljena što je više moguće . Da biste to učinili , svaki obrok treba sadržavati izvor proteina , voće ili povrće i neke zdrave masti . Osim toga , budite sigurni da se jedu nekoliko porcija cjelovitih žitarica svaki dan da bi vaš unos vlakana relativno visok , i troše najmanje osam osam unca čaša vode dnevno kako bi vaše tijelo hydrated .
