Vježbe za Club Feet
Pojam " klub stopala " se koristi za opisivanje stopala nedostataka koji se pojavljuju pri rođenju . Većina beba sa stanjem će imati noge da Twist na jednu stranu . U većini slučajeva , bebe s klupskim noge su inače zdravi . Iako kirurgija je dostupan ispraviti klupski stopalo ,Mayo Clinic preporučuje Ponseti postupkom, koji uključuje niz vježbi repozicioniranje , ili također učinkovito francusku metodu . Prema Medical - Dictionary.com , ispravljanje klub noge obično radi u prva tri mjeseca života . Ponseti Metoda
Prema Ponseti International Association , većina beba s klupskim noge može se izliječiti za šest do osam tjedana. Ponseti Metoda najbolje je zaposlen u bebinoj prvih tjedan ili dva , jer su tkiva koja čine ligamenti i tetive su još uvijek vrlo elastičan . Jednom tjedno , bebe noge razvlače i manipulirati natrag u pravilnom položaju . Nakon vježbe istezanja , djetetova stopala postavljena u gips koji pomaže poravnati kosti .
Francuski Metoda
Prema SurgeryEncyclopedia.com , francuskom načinu za ispravljanje klub noge je intenzivniji od Ponseti metodi . Ovaj režim uključuje dnevne fizikalnu terapiju gdjenoga lagano rastegne . Nakon vježbe istezanja, koje uključuju manipulaciju stopala vratiti u formu ,noga onda je snimao svoje mjesto . Međutim , možete ukloniti traku za čišćenje stopala i to istezanje vježbe kod kuće . Trebat će vam donijeti bebu na fizikalnu terapiju pet puta tjedno za tri mjeseca. Taping stopalo će se nastaviti sve dokdijete počne hodati .
Početna praksa
IakoPonseti i francuski Način na snazi su za ispravljanje klub noge , što će morati nastaviti razne vježbe kako bi se vaše dijete i dalje svoje ispravljanje klub stopala kod kuće kadase liječenje završi . Jedan od ciljeva je i jačanje mišića na vanjskoj strani noge . Plivanje je super terapija jer koristi sve nožnih mišića bez puno otpora . Ostale korisne vježbe uključuju vlasništvo vaše dijete koristiti stranu nogom udariti lopticu , prošetati do slajdove na igralištu ili koristiti prste pokupiti male predmete kao što su dizalice ili drugih igračaka .
