Kako pratiti neravnoteža hormona

hormonska neravnoteža može bitirezultat bilo koji broj uvjeta , od neuravnotežene prehrane do početka menopauze na preaktivan štitnjače . Bez obzira na uzrok hormonske neravnoteže , pacijenti moraju preuzeti aktivnu ulogu u praćenju vlastite razine hormona i prijaviti bilo kakve probleme ili negativne rezultate u svojim liječnikom . To je ono što vam je potrebno
Journala Screenshot Pen
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Posavjetujte se sa svojim liječnikom o svojim razinama hormona . Objasnite simptome koje imate da bi mogao biti pokazatelj hormonska neravnoteža .
2

Dopustiteliječnik obaviti potrebne testove krvi , urina i sline kako bi se utvrdilo da li imate hormonalne neravnoteže .

3

Napravite plan liječenja temelji se na rezultatima testova .
4

na prvi dan da provedu plan liječenja , napisati aktualizacija ulazak časopis koji objašnjava kako se osjećate u velikoj detalj . Na primjer , ako imate glavobolje ili osjećate umorno , letargično ili razdražljiv , pobrinite se da dokument te simptome .
5

Drugog dana liječenja , napisati još jedan aktualizacija temeljnice koja objašnjava svoje sadašnje stanje uma i bilo zdravstvenih problema koji trenutno doživljava .
6

dalje pratite plan liječenja i pisati aktualizacija navoda svaki dan . Cilj je saznati je liplan liječenja je djelotvoran u smanjenju simptoma i vraćanje hormonalne ravnoteže .
7

Nazovite svog liječnika nakon nekoliko tjedana liječenja . Akoplan liječenja radi , savjetovati se s liječnikom kako biste željeli da se to nastavi . Akoplan liječenja ne radi i vaši simptomi nisu smanjeni , zakazati sastanak kako bi razgovarali o tome da li trebate novi plan liječenja ili daljnje ispitivanje .
8

Ponovite korake od 1 do 7 dok ne nađete tretman Plan koji ublažava simptome . Budite sigurni da bi svoj ​​dnevnik svim follow-up imenovanja .