Kako spriječiti nadutost u Colostomates

Nakon kolostomiju znači stvaranje neke promjene u načinu na koji živimo , ali to ne mora staviti na kraju da se normalan , aktivan život . Nadutost , zajedno s proljevom , vjerojatno su dva uvjeta koje brinu colostomatesvećina . Strah od neugodnih mirisa i zvukova zadržao mnoge colostomate kod kuće . To ne mora biti tako . Konzumiranjem uravnoteženoj prehrani i izbjegavanje neke hrane , možete steći kontrolu nad svojim probavu . Upute Screenshot
1

Odaberite kvalitetan debelocrijevna torbu koja ima izlaz plina i dezodorirajući prsten s vertikalnom oduška i izlaz plina . Ispraznite torbu kad god je to pola do jedne trećine puna . Očistite kraj vrećice za sprječavanje neželjene mirise .
2

jedu hranu koja sadrži visoke vlakno hrane , kao što su zobene pahuljice, žitarice i cijelog zrna kruh , kao i voće i povrće kako bi izbjegli zatvor . Pokušajte ove namirnice u malim porcijama na prvi bi se izbjeglo grčeve i proljev . Dodajte ove namirnice u prehranu polako tijekom određenog vremenskog razdoblja .
3

Ne preskačite obroke , jer to može stvoriti nadutosti u colostomates .
4

Izbjegavajte namirnice plin za proizvodnju , kao što su šparoge , brokula , cvjetača, kupus , luk, grah , jaja i riba . Izbjegavajte dinje, pivo i masnu hranu kada pokušavate kontrolirati nadutosti .
5

se smanjila mogućnost nadutosti jedući polako i izbjegava korištenje slamke , kao i proguta zrak može uzrokovati nadutost . Izbjegavajte gazirana pića najmanje rano kadkolostomija je nova i ozdravljenja . Jedite šest malih obroka dnevno kako bi se pomoglo probavu .
6

Dodaj svježi peršin, mlaćenica i jogurt u prehranu kako bi se smanjila nadutost .
7

piti šest do osam šalica zalijevatisvaki dan osim kada se ograničiti unos vaš zdravstvu usluga. Uključuju vodu , sok i mlijeko u svakodnevnoj prehrani . Ograničite količinu kofeina kao što su kava, čaj i soda .