Kako napraviti svoj ​​jezik jači

Oralni motorne deficite može dogoditi nakon ozljede mozga ili središnjeg živčanog sustava , a također postoje s prirođenim poremećajima kao što je Downov sindrom . Tongue slabost može uzrokovati deficit s prehranom , govora i gutanja . Važno je da se riješi taj slabost kao gutanja disfunkciju može izazvati težnju - čestice hrane su udahnuti u pluća , što uzrokuje upalu pluća . Postoji nekoliko vježbi koje možete učiniti za jačanje jezik i okolnim oralnim mišiće . To je ono što vam je potrebno
Mirror

Prikazati više uputa Screenshot
1

Sjednite udobno ispred ogledala . Postavite vrh svog jezika između vaših gornjih i donjih prednjih zubi . Nježno gristi stabilizirati svoj ​​jezik . Zadrži svoju poziciju i progutati . Ponovite 10 puta .
2

Stavite smotani komad gaze između gornjih i donjih prednjih zubi i gristi nježno . Imajte to na mjestu i progutati . Ponovite 10 puta .
3

Sitck tvoj jezik ravno koliko je to moguće , a zatim ga povući u koliko će ići . Ponovite 10 puta .
4

piće guste tekućine kao što milkshakes ili jogurta na slamku . Počnite sa slamom s većim promjerom , i napredak na užim slamke . Izvođenje ove vježbe 2-3 puta dnevno .