Masne jetre sindrom

rezultati sindrom masne jetre , kao štosamo ime kaže , od nakupljanja masnog tkiva unutar jetre . Mnogi čimbenici doprinose masne jetre ; u većini slučajeva , loša prehrana inezdravi težina su glavni krivci . No, bez obzira na uzrok , možete poništiti masne jetre i poboljšati svoje zdravlje . Znakovi i simptomi

razliku od većine medicinskih stanja , simptomi se rijetko vidi s masnom sindroma jetre - posebno u ranim fazama . No, ako se ne liječi , bolest masne jetre može pogoršati i utjecati na rad jetre . Kada se to dogodi , možete osjetiti bol u desnoj strani trbuha i neobičan umor .

Dijagnoza

Liječnici koriste brojne metode za dijagnozu masne jetre sindrom . U početku , oni će provjeriti svoje razine jetrenih enzima . Normalne vrijednosti ukazuju na zdrave funkcije jetre , dok je viša razina signalizira problem . Ako je razina iznad normalnog raspona , liječnik će vam vjerojatno preporučiti ultrazvuk , MRI ili druge imaging test da pomno ispitati jetru .
Nemasna dijeta

low - mast dijeta je presudno kada se pokušava preokrenuti masne jetre sindrom . Visoke masnoće dijeta i prekomjerne potrošnje kalorija obično pridonosi tom stanju . Praksa bolje prehrambene navike i naučiti kako živjeti na manje hrane . Posjeta hrane naljepnice i izbjegavajte masne i slatke hrane . Odaberite niske kalorijske zalogaje , i jesti velikodušan dio povrća , voća i cjelovitih žitarica . Pijte vodu umjesto sokove , alkohol i kofeinskih napitaka .
Tjelesna aktivnost /Vježba

Vježba jezdrav način da se spali višak kalorija i izliječiti sindrom masne jetre . Više raditi ,više masti ćete izgorjeti . Postupno , ćete smanjiti količinu masti u vašim stanicama jetre . Počnite trčati , posjetiti teretanu ili se pridružiti sportski tim . . Plan za najmanje 30 minuta nadan
Rizični čimbenici

Šanse za razvoj masne jetre je viša za određene ljude : Ako ste pretili , pretili , uzimati lijekove , ili imaju dijabetes , visoki kolesterol ili visoki trigliceridi , raspored godišnji liječnički pregled za primanje jetrenih test. Rano otkrivanje je potrebno brzo preokrenuti masne jetre i spriječiti trajnu štetu .