Niska Kalij liječenje

niske kalij dijeta može preporučio liječnikom uz medicinskoj terapiji u liječenju poremećaja vezanih za bubrege ili u kombinaciji s određenim lijekovima . Cilj niskim kalij prehrani kako bi se izbjeglo stavljajući dodatni rad na bubrege ili izbjegavanje interakcije lijekova hranjivih zadržavajući nutricionistički uravnoteženu prehranu . Znajući što hrane i pića kako bi se uklonili jer su bogate kalijem odnosu na one koji su ohrabreni i niska kalijem će pomoći pojedincima poboljšati zdravlje i promicati oporavak , kada je to moguće . Meso i mliječni

mlijeko , sojino mlijeko , maslac od kikirikija , orašasti plodovi , sjemenke , sir , sušeni grah i grašak su bogate kalijem . To znači da su namirnice napravljene s creme ili umaku od sira treba izbjegavati uz sladoled , puding i jogurt . Pojedinci mogu uživati ​​u ½ Čaša mlijeka dnevno sa svojim žitarica za doručak ili 1 oz . sira . Meso u cjelini jebogat izvor kalija , a mora biti ograničena na 5 oz . dnevno . Imajte na umu da je 3 oz . mesa je jednake veličine špil karata .

Voće

Suho voće , naranče , banane , dinja , medljika , marelica , mango , papaja i orezati sok su vrlo bogate kalijem i treba izbjegavati . Plodovi su uglavnomvisoki izvor kalija pa čak i dobar izbor bi trebao biti ograničen na dva , ½ cup obroka dnevno i sok od jednog , ½ cup posluživanje dnevno . Bolji izbor voća su jabuke , jabuke , borovnice, konzervirane breskve , mandarine naranče, maline , grožđe , kruške, mandarine i voćni koktel . Bolji izbor od soka su od jabuke , trešnje , jagode , breskve , ananas, mandarine i sok od grožđa .
Povrće

artičoke , izdanci bambusa , brokule , Brussel klice , kineski kupus , kukuruza na klip , gljive , krumpir, bundeve , rajčice, špinat , slatki krumpir i zimski squash su vrlo bogate kalijem i treba izbjegavati . Povrće su uglavnomvisoki izvor kalija , pa čak i kao što je voće dobar izbor bi trebao biti ograničen . Pojedinci mogu odabrati dva , ½ cup obroka dnevno od cvjetača , krastavac , mahune , jicama , kupus i puterice i poriluka ili jedan , ½ cup posluživanje svakodnevno od šparoga , konzervirane repa, brokula, mrkva , karfiol, smrznuto kukuruza , luk, grašak , grah ili žute tikvice .

Žitarice

Žitarice koje su visoke kalijem uključuje cjelovitih žitarica , tjestenine i krekeri; kruh koji su napravljeni od integralnih žitarica , mekinjama , tamni raž , integralni kruh , đumbir ili granola i one koji sadrže orasima . Pojedinci su ohrabreni da konzumiraju žitarice poput napuhan riža ili kukuruzne pahuljice , kruh, kao što su bijeli , francuskog ili kiselog tijesta; bijeli krekeri , kruh, tjestenina i riža . Prihvatljivi snack stavke uključuju 3 šalice kokica , bijeli ili žuti kolač i vanilije vafli .
Razni predmeti

soja sos , melasa , kokosa , čokolade i sol Zamjene su također bogato kalijem, a treba izbjegavati . Gospođa Dash , svježe začinsko bilje, sok od limuna i sok od limete su dobre opcije za dodavanje okus hrane . Pojedinci su ohrabreni da traže pomoć od Registrirani dijetetičar da im pomogne planirati zdrave obroke koji zadovoljavaju njihove niske kalija prehrambene potrebe . West Michigan Dijeta Priručnik je služila kao resurs u identificiranju visoke i niske kalij hrane i pića navedene u cijelom ovom članku .