Što ako kasnite, ali osjećate da dolazi menstruacija i nemate osjećaj punoće u želucu?

Evo nekoliko mogućih objašnjenja i prijedloga:

1. Implantacijsko krvarenje: Prije početka menstruacije, neke žene dožive blago točkasto ili implantacijsko krvarenje. To se događa kada se oplođeno jajašce pričvrsti za stijenku maternice. Ako kasnite i imate osjećaj sitosti, moguća je implantacijsko krvarenje.

2. Premenstrualni sindrom (PMS): Mnoge žene dožive fizičke i emocionalne promjene prije menstruacije, poznate kao PMS. Osjećaj sitosti ili nadutosti čest je simptom PMS-a i može biti popraćen drugim simptomima poput promjena raspoloženja, osjetljivosti dojki i žudnje.

3. Infekcija mokraćnog sustava (UTI): IMS može uzrokovati osjećaj punoće ili pritiska u donjem dijelu trbuha, što se može zamijeniti s menstrualnim grčevima. Osim toga, IMS mogu dovesti do učestalog mokrenja i osjećaja peckanja tijekom mokrenja. Ako sumnjate na UTI, važno je posavjetovati se s liječnikom radi pravilne dijagnoze i liječenja.

4. Zatvor: Neredovito pražnjenje crijeva ili zatvor mogu uzrokovati osjećaj punoće i nelagodu u trbuhu. Ako imate poteškoća s pražnjenjem crijeva, pokušajte uključiti više hrane bogate vlaknima u svoju prehranu ili se posavjetujte s liječnikom kako biste isključili bilo kakve temeljne probleme.

5. Ciste jajnika: U nekim slučajevima, ciste jajnika mogu uzrokovati osjećaj punoće ili pritiska u donjem dijelu trbuha. Ciste su obično bezopasne i mogu nestati same od sebe, ali ako simptomi potraju ili postanu ozbiljni, važno je posjetiti liječnika radi procjene.

6. Trudnoća: Ako ste zabrinuti zbog mogućnosti trudnoće, najbolje je da napravite test na trudnoću. Neki rani znakovi trudnoće mogu nalikovati simptomima PMS-a, uključujući osjećaj sitosti ili nadutosti.

7. Stres ili tjeskoba: Emocionalni čimbenici poput stresa i tjeskobe mogu utjecati na hormonsku ravnotežu tijela i uzrokovati fizičke simptome, uključujući punoću u trbuhu. Ako ste pod velikim stresom, isprobajte tehnike opuštanja kao što su joga, meditacija ili duboko disanje kako biste lakše kontrolirali svoju tjeskobu.

Važno je uzeti u obzir sve ove čimbenike i potražiti liječnički savjet ako je potrebno.

Ako su vaši simptomi ozbiljni ili trajni, ili ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, najbolje je da se posavjetujete s liječnikom radi točne dijagnoze i odgovarajućeg liječenja.