Imate Crohnovu bolest, ali ne morate reći svojim roditeljima da nešto brzo učine?
1. Obratite se odrasloj osobi kojoj vjerujete. To može biti učitelj, savjetnik, školska medicinska sestra ili druga odrasla osoba kojoj vjerujete i s kojom se osjećate ugodno razgovarati. Oni vam mogu pomoći pronaći potrebnu podršku i možda će moći razgovarati s vašim roditeljima u vaše ime.
2. Napiši pismo ili e-mail svojim roditeljima. Ako vam je teško razgovarati o svom stanju osobno, razmislite o tome da im napišete pismo ili e-poštu. To vam može dati vremena da se jasno i promišljeno izrazite.
3. Pronađite podršku na internetu. Za osobe s Crohnovom bolešću i njihove obitelji dostupni su mnogi internetski resursi i grupe za podršku. To može biti koristan način povezivanja s drugima koji razumiju kroz što prolazite i dobivanja informacija i savjeta.
4. Zapamtite da niste sami. Crohnova bolest je česta bolest i postoji mnogo ljudi koji vam mogu pomoći da se nosite s njom. Ne ustručavajte se obratiti se za podršku kada vam je potrebna.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za razgovor s roditeljima o Crohnovoj bolesti:
* Počnite s izražavanjem svojih osjećaja. Reci roditeljima da se osjećaš uplašeno, posramljeno ili zabrinuto za svoje zdravlje.
* Budite iskreni o svojim simptomima. Reci svojim roditeljima točno koje simptome osjećaš, uključujući bol, umor ili probleme s probavom.
* Budite spremni odgovoriti na pitanja. Vaši roditelji mogu imati pitanja o Crohnovoj bolesti i kako će utjecati na vaš život. Budite spremni odgovoriti na njihova pitanja najbolje što možete.
* Uvjerite svoje roditelje da ste predani brizi za svoje zdravlje. Obavijestite ih da uzimate lijekove, slijedite upute liječnika i birate zdrav način života.
Zapamti, tvoji te roditelji vole i žele ono što je najbolje za tebe. Možda su zabrinuti za vas i žele pomoći na bilo koji način. Razgovarajući s njima o Crohnovoj bolesti, možete dobiti podršku koja vam je potrebna da upravljate svojim stanjem i živite punim i zdravim životom.
