Kako povećati ženske plodnosti

Postoji mnogo različitih razloga za siromašne ženske plodnosti . Srećom , postoje mnoge učinkovite načine kako ga poboljšati . Pogledajte dolje navedene korake da biste započeli. Upute Screenshot
1

Uzmi plodnost test

Ovaj prvi korak je opcija i nudi se pod pretpostavkom da niste već poduzete test plodnosti . Postavite sastanak sa svojim liječnikom za test plodnosti . Postoje različiti načiniliječnik će provjeriti plodnost ,čest način uključuje liječnika uzimanje uzorka sline . Ti testovi vam dati dobru ideju o tome što se događa u vašem tijelu i može odrediti konkretne razloge o tome zašto netko može imati problema začeća djeteta .
2

dodataka

nekoliko dodataka koji su učinkoviti u povećanju ženinu plodnost uključuju : selena, cinka , folne kiseline i vitamina C. možete uzeti tih dodataka pojedinačno ili se odlučiti za specijalno formuliran dodatak s vlasnička mješavina vitamina i biljaka koje pomažužena povećati svoju plodnost . Takvi dodaci mogu se naći i većina vitamina trgovinama .
3

konzultirati nutricionista

zakazati sastanak s nutricionistom i reci mu da imate problema začeća dijete . Nutricionist će vas savjetovati o tome što hrana i nutrijenti trebali uzimati u svoje tijelo kako bi povećali svoju plodnost .
4

zaboravite izbjegavati alkohol , kofein i cigarete kada pokušava povećati svoju plodnost .

5

resursi

odnose na moj odjeljkom Resursi za veze s dodatne savjete i informacije o povećanju ženinu plodnost .