Početna lijek za curenje nosa i Kihanje

Kihanje uzrokuje curenje iz nosa , a to može bitiposljedica alergena ,bolesti poput prehlade ili gripe , ili svoje tijelo i način uklanjanja iritansi poput prašine ili peludi . Ponekad to može postatismetnja , ako ste u javnosti ili ako imate kihavica . On također može učiniti vaš nosni prolazi natečen , chafed (s pomoću tkiva ) ili bolovima , pa čak možda i uzrokuje krvarenje iz nosa . Koristite koprive da smiruje

Mnogi ljudi ne shvaćaju prednosti biljnih koprive . Dokazano je da se olakša nosni prolaz upalu , zagušenja i svrbež osjećaje unutar nosa . To je sve ove stvari koje su dovele do kihanja , koji pak dovode do curenje iz nosa . Postoji mnogo načina kako bi uzeti koprivu i to obično radi gotovo odmah . Možete stvoriti koprive čaj od koprive u kipuću vodu , a zatim je izvadite . To je lakše da se koprive dodataka , iako ( našao u trgovinama zdrave hrane ) . Nakon što je vaš nos počinje svrbjeti ili počnete kihati , uzeti koprivu da ga umiriti .
Promijeniti svoju prehranu

Postoje prirodne elemente možete uklopiti u svoju prehranu koji će pomoći smanjiti kihanje ili curenje iz nosa . Ove stavke pomoći smanjiti količinu histamina koje tijelo oslobađa , što je ono što uzrokuje curenje nosa i kihanje . Jedna od tih stvari je sok od naranče ili neki drugi sok citrusa poput grejpa , jer sadrži puno vitamina C ( vitamin C pomaže smanjiti histamina ) . Također , jede velike količine povrća može pomoći smanjiti količinu histamina vaše tijelo otpušta jer su bogate bioflavonoidima . Pokušajte jesti stvari poput pari brokula , špinat, paprika ili mrkva .
Koristite otopine soli u nosu

fiziološkom otopinom koristi već desetljećima kako bi se osloboditi curenje nosa simptomi koje imaju veze s bolesti ili alergija . To može biti neugodno u početku, ali zapravo će vam pomoći , jer to može ukloniti alergene , isušuje izlučevine i gotovo isperite nosnice . Možete stvoriti kod kuće otapanjem 1/2 žličice soli u 8 - pantera čašu filtrirane tople vode . Koristite oči ili nos kapaljka i umočiti u otopinu nakon svegasol otopi . Suck it up u kapaljkom , Nagnite glavu unatrag i umetnite kraj je kapaljka je nešto u jednu od svojih nosnica . Kao vaš Pritisnite na kapaljka , malo udisati kroz nos . Učinite to u svaku nosnicu barem dva puta , a zatim ispuhati vodeni iscjedak poslije , tako da ne radi u želudac .