Vrtoglavica Početna Tretmani

Vrtoglavica je više nego samo smetnja . Za bolnicima , to može bitiprekid od svakodnevnih aktivnosti života koji većina ljudi uzima zdravo za gotovo . To također može biti opasno , što je rezultiralo padova koji uzrokuju ozbiljne ozljede i druge nesigurnim situacijama . Srećom , postoje neke stvari koje možete učiniti da može pomoći ublažiti simptome . Razumijevanje Vrtoglavica

Prirodno - homeremedies.org opisuje vrtoglavicu kao osjećaj vrtnje i nepromišljenost ; osjećaj pokreta . Ponekad vrtoglavica se opisuje kao vrtoglavice . Međutim , stručnjaci se slažu da je vrtoglavicanajteža vrsta vrtoglavice . Vertigo može biti uzrokovan problemima u mozgu ili unutarnjeg uha . Vrtoglavica često popraćena mučninom i zamagljen vid .

EMedicineHealth.com govori čitatelje da uzroci vrtoglavica može uvelike variraju , a uključuju unutarnjeg uha pitanja, visok ili nizak krvni tlak , reakcije na lijekove , problemima šećera u krvi , cirkulaciju krvi problemi,ozljede glave ili mentalno zdravlje bolesti , poput depresije ili tjeskobe . Važno je imati na umu da postoje puno ozbiljnije posljedice, kao što su nadolazeće srčanog ili moždanog udara . Dok vrtoglavica često događa bez povezana s ozbiljnim zdravstvenim stanjem , to je poželjno za one koji osjetite vrtoglavicu , pogotovo ako je u pratnji drugih simptoma , posjetite liječnika za dijagnozu .

MayoClinic.com savjetuje pacijente koji simptome da se vrijeme kada stoji ili mijenjaju položaj , kako bi se izbjeglo pogoršanje simptoma . Oni također preporučuju pijenje vode , što je dehidracija može pogoršati vrtoglavicu .
Vježbe

zdravlju savjetodavnu web Livestrong.com preporučuje oka i pokreta glave vježbe kako bi se ublažili vrtoglavicu .

na primjer , sjesti i bez pokreta glave , pogledati gore i dolje u setovima od 20 ponavljanja . Zatim pokušajte pomicanjem glave s lijeva na desno u setovima od 20 godina. Izvođenje ove vježbe u koracima od 10 -ak minuta povremeno tijekom dana .

Druga vježba je pokušati prijeći preko nekoliko jastucima utvrđenim po podu ispred vas . Budite oprezni izvesti ovu vježbu uz pomoć pomoćnika kako bi se izbjegle ozljede od mogućeg pada .
Oralni lijekovi

MamaHerb.com ,online izvor informacija za prirodnim home lijekova , izvještava da primjenom nekoliko kapi ulja paprene metvice , također poznat kao Mentha piperita , je izvijestila kako bi se osobe koje pate od vrtoglavice . Pacijenti su također preporuča da jedete hranu koja sadrži pšenicu, makom i bademe . Lubenica je također rekao da se ponuditi neki reljef od vrtoglavica . Neki holistički savjetnici sugeriraju kombinirajući pšeničnog zrna , sjemenke bundeve , mak i bademe i brušenje ih u tijesto , koje zatim treba prokuhavati s mlijekom i proguta dobiti maksimalnu korist od tih sastojaka . Jedna od prednosti ove opcije je da oni neće dovesti do bilo kakve nuspojave , poput nekih lijekova na recept mogu.