Tekuća Vitamini za djecu

Vitamini su tvari koje djeca trebaju za njihovim tijelima da funkcionira normalno . Djeca koja imaju nedostatak vitamina često pate od čestih bolesti , umor, nedostatak rasta , i malim brojem crvenih krvnih stanica . Zbog dječje imunološki sustav još u razvoju , oni su češće od odraslih trpjeti loše posljedice od vitamina. Dodataka prehrani može spriječiti nedostatke . Značaj

Djeca trebaju tekuće vitamine , ako njihova prehrana ne osigurava dovoljan broj hranjivih tvari , što je vjerojatnije , ako im dijete su teški na brze hrane i obrađene hrane . Vitamini , kao što su omega - 3 masne kiseline pružaju podršku za živčani sustav i funkcije mozga . Djeca također trebaju vitamin C za podršku imunološkog sustava i razvoj tkiva u tijelu . Vitamin C također pruža podršku za funkcioniranje mozga . Vitamin B pomaže podržati metabolizam djeteta , ali akodijete ima jedna dijeta koja je s visokim udjelom šećera i ugljikohidrata , što može iscrpiti ove vitamine . Pored vitamina , minerala poput željeza su neophodni zazdravlje crvenih krvnih stanica i hranjivih tvari poput kalcija i magnezija su neophodni za zdravlje i živce, mišiće i kosti .

Razlozi za Defiency

na temelju američkog kronika,većina hrane u SAD-u , uključujući i prerađene hrane, može biti genetski modificirana . Tijekom obrade , bez aditiva u hrani su ugrađeni u hranu , što može spriječiti apsorpciju hranjivih tvari i spriječiti djecu iz dobivanje vitamine koje su im potrebne .

Razmatranja

Budući da djeca mogu biti izbirljivi s onim što oni jedu , ponekad je lakše odlučiti za tekuće verzije dodataka vitamina umjesto pilule ili tablete za žvakanje . Tekući oblici vitamina može doći u različitim okusima . Ako vaše dijete izbjegava uzimati sve vitamine , flavorless tekuće vitamine za djecu može biti pomiješana s hranom ili pića .
Prednosti

Dječje probavni sustav dobro opremljen za upijanje tekućine prehrambenih dodataka više od onih u kapsule ili tablete . Prema liječniku Desk Reference , manje od 20 posto pilule vitamina apsorbira, atijelo je u stanju apsorbirati oko 98 posto tekućih vitamina u tijelu . Tekući vitamini su obično apsorbira u tijelo u potpunosti, što se događa u roku od nekoliko minuta nakon uzimanja dopuniti . Pilula obrazac dodataka obično traju nekoliko sati za tijelo za obradu i oni se ne apsorbiraju u potpunosti. Tekući vitamini za djecu može sadržavati i dodatne antioksidanse da se bori protiv infekcije , koje nisu dostupne u većini pilula ili tableta vitamina .

Cijene i Obrasci

Neki vitamini dolaze u redovito u tekućem obliku koji se može mjeriti i uzeti žličice ili sa hranom kapaljkom . Ostale tekuće opcije vitamin uključuje pića , stisak pakete i piti mix packets.The cijena tekućih vitamina kreće se od $ 10 do 40 dolara, ovisno o brandu , iznos, i ciljane dobne skupine .

Variety i cijene na

Djeca koja počinju jesti krutu hranu za šest mjeseci se preporuča početi uzimati vitamine oko jedan do 2 godine starosti , prema online pedijatar dr. William Sears , ili ako je preporučeno od strane liječnika . Doziranje vitamina varira po djetetu , ovisno o njihovoj težini i starosti te je označen na ambalaži proizvođača .
Upozorenje

Važno je djetetu dati ispravnu dozu kako bi se izbjeglo vitamin toksičnosti , što može dovesti do mučnine , glavobolje , umor , problemi s apetitom , vrtoglavica, suhoća kože , bol u zglobovima i drugih zdravstvenih problema .