Je li 800 mg folne kiseline previše za ženu?

800 mg folne kiseline znatno je više od preporučenog dnevnog unosa za žene, koji iznosi 400 mikrograma (mcg). Uzimanje tako visoke doze folne kiseline bez savjetovanja s liječnikom može imati potencijalne rizike i možda neće biti potrebno. Važno je slijediti upute liječnika kada je riječ o suplementaciji folne kiseline, osobito ako razmišljate o dozama koje su značajno veće od preporučene količine.