Emocionalni znakovi menopauze
Osim samonametnute brige da žene staviti na sebe kao i oni počinju pokazivati znakove menopauze i starenja , tjelesni hormoni divljaju , stvaranje nejednakosti koje utječu na raspoloženje i emocionalno zdravlje . Promjena razine energije , slaba koncentracija , smanjenu seksualnu želju i anksioznost su svi emocionalni znakovi menopauze . Libido
Suhoća rodnice jerezultat niže razine estrogena i može uzrokovati žene gube interes za seks , zbog bolova koji su uključeni i nemogućnost postizanja orgazma .
memorija
gubitak Kratkotrajna memorija je još jedna nuspojava nižih razina estrogena , zbog čega neke žene paničariti kada zaboravite važne stvari , kao što su gdje je parkirao auto ili zašto su napravili telefonski poziv .
Depresija
Nedostatak sna , zbunjenosti i stalnim valunzi mogu donijeti na depresivnih osjećaja kod žena koje nisu razvile zdrave suočavanja vještine .
razdražljivost
Smanjena razina serotonina se javljaju kod nekih žena tijekom menopauze , što može uzrokovati napadaje tuge i razdražljivost .
Stres
Kronični stres uzrokovan pokušava nositi s fizičkim promjenama tijekom menopauze može dovesti do visokog krvnog tlaka i srčanih bolesti , pogoršava simptome čak i više .
Energy
razina energije su obično niže kada noćno znojenje prekinuti san . Umor i niskoenergetske dodati osjećaja nekompetentnosti i nižeg samopouzdanja .
